撑一只长篙

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会休息,才是真正高效的利用时间

设象一下,周五的下午当你正想着下班准备度周末时,突然接到命令要求你解决两个与创造性思维有关的问题。你会怎么做:<p>“<p><b>1.</b>先花上一半的时间解决第一个问题,然后花另一半的时间解决另外一个问题。<p><b>2.</b>按照预先设定的时间间隔,有规律地在两个问题间来回切换(比如:每隔五分钟交替一次)。<p><b>3.</b>自行决定交替处理问题。<p>我们提出这个问题后,好几百人都选择了第三种方法:自行决定交替处理问题。毕竟这种方法具有最大限度的自主权和灵活性,当你被一个问题卡住时能自由地切换到另一个问题上。<p>但是如果你打算想出具有创造性的答案,这个方法可能就不是首选了。相反,根据我们在《组织行为学和人类决策进程》3月刊上发表的文章来看,第二种方法—— …

工作需要自律,为什么你总是做不到?

很久以来,哲学家和心理学家一直在讨论自律的重要性。例如,柏拉图提出人生就是欲望与理智之间的持续斗争,自律是达到完美状态的必经之路。同样,弗洛伊德指出自律是文明生活的本质。<p>有关自律的科学研究始于约25年前的犯罪学和心理学领域。自此,数以百计的研究显示了懂得自我控制所带来的积极效果。例如,高度自律的人饮食更健康,不太可能滥用药物,在学校表现得更优秀,建立高品质友谊关系。在工作中,高度自律的领导者显示出更有效的领导风格——他们更愿意鼓舞并且明智地激发下属,而不是以粗暴或事事过问的方式。然而,在工作时,缺乏自律会发生什么呢?<p>我们对《美国管理学会年鉴》即将发表的关于员工自律的研究结果论文作了一个全面回顾 …

15分钟,在家做一道日本米其林星级料理!

提起米其林星级餐厅,你会想到什么?精致、考究,一掷千金?颜好、味美,却吃不饱?不论是动辄需要提前半年预约的火热度,还是账单上令人心情复杂的小数点位置,似乎都让星星料理显得有点“高冷”......<p>今天Lonely Planet即将化身美食博主,手把手教你一道日本<b>米其林星级餐厅“神保町 傳”的招牌菜</b>——<b>香酥炸虾球</b>。没错,不用预约,不用心疼账单,把星级美味搬回家!<p>说不定,下一次的朋友聚会、家庭聚餐,你就可以化身“厨神”大秀厨艺,技惊四座,carry全场哦~<p>©Lonely Planet<p><b>香酥炸虾球</b>是东京料理人長谷川在佑(Hasegawa Zaiyu)最拿手的料理,也是一道非常容易上手的菜品。没错,划重点 …

为什么家猫自带“主子气质”?

对广大吸猫群众而言,豆瓣网友@zero的一个说法可能甚是贴切:“养猫就像是和渣男谈恋爱,死乞白赖求抱抱结果对方一脸不耐烦地走开。而养狗的时候呢,觉得自己就是这个渣男。”同为人类最好的朋友,汪星人能为人类24小时不睡觉,喵星人却为何总带着一股主子气质和异常强烈的离家出走欲望呢?要理解这一切,我们必须从家猫的起源说起。我把你们当合伙人,你们居然想驯化我?说起驯化,人们可能会想到这样的画面:史前人类在狩猎后捕获了野兽幼崽,带回家里精心饲养繁育,最终驯化出了新的品种。这样的驯化方式可能适用于猪、牛、马等动物,但有时也不尽然。如同《小王子》中那只主动请求小王子驯化自己的狐狸一样,很多驯化过程开始时是由动 …

小哥哥和小弟弟

小哥哥和小弟弟是去年夏天捡到的两只小黄猫。捡到以后,我俩通过认真学习网贴,辨认出它们俩是一公一母,母的体型稍大,所以姑且就叫小姐姐和小弟弟。(其实我俩也各自积极想了别的名字,可是没能达成共识,所以只好继续“姑且”下去。)后来去宠物医院打疫苗,医生说,是两个公的。某人就说,叫顺口了不想改,反正都要咔嚓 …

如何从互联网PM蜕变成AI PM? | 人人都是产品经理

本文根据起点学院沙龙活动分享的课程整理而成,加入起点学院在线社员(或复制报名链接:http://t.cn/R53OsvD 到浏览器中详细了解),即可观看本课程视频回放及尊享300门视频课程学习特权。<p><b>以下为黄钊演讲实录,由人人都是产品经理团队笔记小组成员@王丹 依据嘉宾分享内容整理,编辑有修改:</b><p><b>时代背</b> …

健身了是不是一辈子只能与健康餐为伍? | 檀生活

<b>来源 | FitTime睿健时代</b><p>健身了是不是只能一辈子与健康餐为伍?<p>首先回答你这个问题:如果坚持锻炼,但是胡乱吃会不会复胖?<p>只要你不是天赋异禀,肯定会。<p>人在吃,称在看,因为现在高热量食物和高糖食物实在是唾手可得,随处是长胖的陷阱,能量守恒的,以普通人的运动强度和现在大众的饮食习惯相对比,达到收支平衡真的很难。<p>这个问题我们从目的出发来讲:你健身的目的是什么?<p>有人为了身心愉悦,有人为了更好的体型,有人为了健康,有人健身是为了放开吃。<p>当然,绝大部分人追求的还是一个更加完美的体型。那么这个体型你希望一直保持下去吗?还是打一场比赛或者拍一套美美的写真就不再在意自己的体型了呢?当你的预期目标发生变化,饮食 …

美食是一个奇妙的世界,在这里总会不经意间遇见惊喜。比如,有时突发奇想,将A混着B随便捣腾一下,做出的料理却意外好吃。<p>正因为不经意,这样的美味总是可遇而不可求。今天,厨房君从「厨房问答」里收集了10种奇妙搭配,都是厨友们亲测觉得很好吃的,让你们一次性收获意外美味,打开新世界大门!<p>photo by@风一样的女侠<p><b>冰淇淋的各种奇妙搭配</b><p><b>❶ 啤酒+冰淇淋,甜腻的风吹麦浪</b><p>曾风靡 Ins 和国外美食网站的“Beer Float”,其实用到的就是“啤酒、冰淇淋”两种原料。在啤酒遇到冰淇淋后,如化学反应一般,迅速咕噜咕噜冒起大气泡,急速上升,短短几秒钟形成一层白茫茫的雪顶,特别漂亮。(by @我是伦家)<p>凑近杯口闻 …

18 招接吻大法: 嘴上功夫好,妹子追着跑

<b>©【炒客ChokStick】原创内容|地球上最骚微信: ChokStick</b> 哄撩吹舔吸,全套功夫不能不会。女人要留住男人,少不了一好手活-厨艺。男人要留住女人,少不了一好口活-嘴上功夫。 有人(wǒ)倾尽毕生精血,总结了男人 18 招《御嘴吸睛》宝典,是每个追求终身幸福的男人比练的神功。第一章:浅尝 …

33岁的开挂人生!在宇航员候选人和哈佛医学博士之前是海豹突击队员,100次实战经历特种兵,狙击手,战地医生,领航员....

上星期,美国宇航局公布出<b>第 22 批</b>航天员获选名单...履历看完,全部是牛人中的牛人.....<p>01<p><b>史</b><b>史上最低的录取比例:</b><b>0.066%</b><p>自 2015 年 12 月开通申请通道以来,美国宇航局共陆续收到了超过 <b>18300 份</b>的 NASA 宇航员申请表,18300 多份申请,这可比 1978 年记录在案的 8000 份整整高出了 1 倍还多几个 0。<p>经过 2 年的筛选,最新一批的候选人名单终于在上周四公布出来了。从陆军外科医生、SpaceX 的工程师、再到马萨诸塞理工学院的教授,7 男 5 女共 <b>12 人</b>,年龄从 29 到 42 岁不等。<p>宇航员人选,都是需要高学历,高双商,高体能,都是人中龙凤,在美国一直 …

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小松鼠居然会自己晒蘑菇干吃,胖胖企鹅也有大长腿,好吧这波动物你们赢了... | 檀闲篇

<b>来源 | 英国那些事儿</b><p>Buzzfeed上总结了一波关于野生动物的趣味小科普…<p>看完简直长姿势!挑了几个好玩儿的给大家分享一下…<p><b>1.关于老虎身上的条纹</b><p>大家都知道哈,老虎的毛发上长满着一条条黑色的条纹…<p>有了这些条纹,老虎在捕猎的时候就不容易被猎物发现,可以很好的在自然环境中隐藏自己…<p>有好事的人就想看看把老虎毛下边是个啥…<p>于是他们刮掉了老虎的一片毛…<p>后来他们发现,老虎的 “美” 是由内而外的-。-<p><b>挂掉毛之后,皮肤上还是条纹…</b><p>而且这些条纹和人类的指纹一样独一无二,<p><b>世界上每一只老虎的条纹都不一样…</b><p><b>不止老虎,其他的一些大型猫科动物也是如此…</b><p>比方说这只正在动手术的雪豹…<p>皮肤上的斑点条纹就和毛发上的一样…<p>嗯…<p>同 …

分享|李善友:你与高手的距离,并非只差了一万小时练习

我这辈子遇到的聪明人没有一个不是每天读书的——没有,一个都没有。沃伦·巴菲特就是一本长了两条腿的书。<p>——查理·芒格<p><b>演讲者|李善友</b><p>混沌大学创办人<p><b>Question 1</b><p><b>有人读了很多书,变成了高手;更多人终日学习,却依旧平庸。为什么?</b><p>◆ 人人都是掘地蜂,我们以为的理性决策,不过是对既定思维的自发式反应。<p>◆ 决定你层次的不是知识量多少,而是心智模型高低。<p>今天是一个学习的时代,终身学习成为了一个响亮的口号。<p>对很多人来说,每天不在朋友圈晒一晒自己新的学习成果——读的书或文章也好、摘抄的金句也好、面见高人的心得也罢——就会觉得这一天过得很low,没逼格。<p>这当然是一个好事情。巴菲特的合伙人,今年93岁的查理·芒 …

创业路上常有疑惑?从想法到落地,你应该知道这些事情

创业浪潮中,有成功有失败,成功不可复制,但失败却能避免。<p>细数近年来创业失败的案例,不难发现在项目落地过程中常见这些问题:<p>1.没想清楚创业<b>方向</b>,越努力离成功越远<p>2.没有提前了解<b>市场</b>,进入后被竞争对手搞死<p>3.项目开发<b>周期</b>过长,做出的产品不适应市场变化<p>4.产品大而全,<b>需求</b>混乱,更新节奏出现问题<p>5.创业<b>心态</b>不稳,不能承受合理试错<p>很多创业者怀揣梦想,却没有正确的思考方式、科学的方法论来做指导,只能不断碰壁。<p>这里有一个用<b>1亿美元、500万人民币</b>换来的经验总结,内含从<b>业务选择</b>到<b>产品开发</b>的方法论,结合众多案例,用超接地气的方式<b>帮你快速理清思路,正确落地</b>。<p><b>姜天露</b>,毕业于北京邮电大学,硕士。华为公司8年研发(路由 …

你必须学会的三条时间管理法则

过去一年多的时间里,在忙碌工作之余,我开始大量开发自己的兴趣,尝试做很多的事情。<p>很多人非常好奇,你作为一枚运营总监,怎么挤出时间做自己感兴趣的事?<p>今天我想聊聊,普通职场人士必备的三条时间管理法则。<p><b>给看这篇文章的每个伙伴一个提醒,看完后一定要行动起来哦,才有机会能成为真正高效的职场人士。</b><p><b>一、每天提前到达办公室</b><p>这个观念,我是在毕业五年后才开始形成。在那之前,我的认识是:公司给我的工资是固定的,待在公司的时间越少,不就意味着我的时薪越高?<p>印象很深,我的第一份工作的上司们,总是潇潇洒洒大摇大摆的每天10点多才来上班,我还幼稚地给自己设立过一个目标:<p>我要尽早升职,就为了拥有可以10点多才上班的特权。<p><b>观念</b> …

你还在为哪个城市最牛吵架,80年前就有一位神人说准了今天中国的房价、人口流向、就业

<b>财经决策第一号</b>:<i>ENNweekly</i><b>(«长按可复制)</b><p>来源:吴晓波频道 作者:巴九灵<p>我们先来看几张有趣的地图:<p><b>QQ即时在线人数地图</b><p><b>春运期间的百度迁徙地图</b><p><b>阿里菜鸟的物流预警雷达</b><p>三张地图,都是互联网时代的产物<p>却隐隐展现出一条80年前画下的线<p><b>“胡焕庸线”,也叫“黑龙江爱辉—云南腾冲线”</b><p>沧海桑田,唯独这条线没变<p>1935年,地理学家胡焕庸<p>发表了《中国人口之分布》<p>在没有计算机的年代,他经过数月的测算<p><b>将黑龙江瑷珲(现为爱辉)与云南腾冲相连</b><p><b>他可能没有想到</b><p><b>这一连,将古籍中的文学记载量化</b><p><b>也预言了中国未来近百年的区域发展</b><p>这条线的西北一侧<p>有中国64%的土地和4%的人口<p>东南一侧,有36%的土地和96%的人口<p>胡焕庸感叹:<b>“多</b> …

拍照基础实用小技巧分享

“<p>先来做一道应用题。假如你负责管理公司车队,车队有两种车型,分别是一加仑汽油能跑10英里(简写为10 MPG,MPG是miles per gallon的缩写,代表每加仑英里数)的SUV和20 MPG的小轿车。两种车数量相同,且都是每年跑1万英里。你有足够的资金,可以把其中一种换成更省油的车型,降低运营成本,并实现可持续性目标。从以下两种方案中选择一种。<p>A.将10 MPG的车换成20 MPG<p>B.将20 MPG的车换成50 MPG<p>乍一看,方案B似乎更好,30 MPG的增量比10 MPG高,比例增长也更高。但事实并非如此,见下表:<p>这个结果是否令人惊讶?许多人都会这么觉得,因为我们的思维将MPG与耗油 …

“断舍离”操作手册,你该丢掉这100样东西,让生活更美好!

来源:VisualThinking | VisualThinkingDC<p>断舍离,是一种生活姿态,是一种素养,也可以是《操作手册》,春天来了,"100种可以丢掉的东西"让你过更好的一年。<p>1<p>破洞、单只、失去松紧的袜子。<p>2<p>已经枯萎,快要死掉的盆栽。<p>3<p>廉价衣架。<p>4<p>旧数据线或充电器。<p>5<p>旧电脑、风扇或旧手机等家用电器。<p>6<p>旧款式的太阳镜,旧眼镜。<p>7<p>存钱罐,零钱尽快兑换。<p>8<p>旧玩具。<p>9<p>两季不戴的围巾。<p>10<p>两年都没用的老地毯。<p>11<p>过期食物过期药,定期清冰箱。<p>12<p>旧内裤和没有保护作用的胸衣。<p>13<p>过期的过多的优惠券。<p>14<p>廉价首饰和不会再带的首饰。<p>16<p>不会再看的DVD/VCD/CD。<p>16<p>用不着的扫帚和拖把。<p>17<p>过多囤积 …

挑水果的终极攻略,水果摊不告诉你的事儿我们抖落出来啦

自己选的小祖宗,跪着也要宠完。自己挑的小瓜果,再难吃也要……拒绝!要说吃一堑长一智,交了很多学费的姿势君今天就来教教你,怎么挑出汁多肉厚味美的水果⬇️<p>背景音乐超级好听?!✪ω✪<p>【戳 <b>阅读原文</b> 直接下载】<p>芒果<p>樱桃<p>桃子<p>西瓜<p>想看更多挑水果攻略?快戳视频 get 更多技能⬆️<p><b>这里是节目预告</b><b>↓</b><p>想穿一字肩秀一秀性感的锁骨,然而一抬手,一字领立马往上跑?分分钟毁掉唯美造型。明晚的视频教你如何简单固定一字肩,美丽的锁骨想秀就秀!<p>星座料理|点亮双子月,你需要这道极具双子精神的美食<p><b>姿势转起,机智如你!</b><p>国内首个神技能 get√ 的原创视频基地<p>榨干脑洞 拒绝平庸<p>趣味生活方式倡导者<p>Modern People, Moder …

这10本杂志教你的,也许比旅行10趟收获还多

想要走出国门,看看这个世界<p>不一定要坐飞机plan行程到处跑<p>一本有味道、有质感、够贴心的杂志就可以做到<p>杂志有一种让人怀念的力量<p>文字与设计带来的触觉和想象体验<p>仿佛站在向往的那方撩动着每一根审美神经<p>想从杂志里看见更广阔的世界?<p>来看杂志癖资深爱好者倾心推荐<p>👇<p><b>《sceen'ry》</b><p><b>旅行家的梦想乐园</b><p>《sceen'ry》是2016年在澳洲诞生的新独立杂志,以旅行者姿态带领我们深入了解一座城市。在领略当地的醉人风光之际,带领读者走进富有本地特色的设计餐厅、酒店、商店,领略人文和认识一些住在当地的有想法、有梦想的人。每期杂志分为分六个板块,从“About,Stay,Eat,Meet,Shop,See”六个点去呈 …

小白PM跟我来:一篇文章教你玩透“加载” | 人人都是产品经理

本文对于加载介绍了如下: What——什么是“加载”;Why——为什么要做“加载”;How——如何技术实现加载以及加载在产品实现过程中的难题。<p>一个小白PM,最经常接到的需求可能就是页面优化了。而处理“加载”,应该是每个小白PM的必修课。<p>领导说“这个页面出来太慢了”,用户说“我点击这个按钮怎么没反应啊 …

新上任的你,烧三把火之前,先想想怎么服众

任命新领导是至关重要的公司决策,领导者也将角色和身份转换视为职场生涯的最大挑战。顺利的话,他们将树立威信,为公司发展注入新动力;稍有不慎,就可能在新环境中举步维艰,甚至被质疑能力不够。<p>本文作者之一凯斯·范德格拉夫刚升任联合利华食品部总裁时,公司为他安排了团队见面会。然而新下属们看到他时,脸上一副难以置信的表情,勉强挤出只言片语,气氛冰冷至极。<p>在此之前,没人知道新老板是谁,范德格拉夫的出现让他们大跌眼镜:他不是食品部领导团队的一员,此前也从未领导公司其他部门。直到这天之前,他一直是他们的下属。范德格拉夫马上意识到,他的下属不约而同远远躲着他,像是在孤立他这个头号公敌。<p>关于新官上任三把火该怎么烧, …

16 款鸡尾酒大集合,梅雨季里的小太阳