Дарья Метелица

38 Flips | 3 Magazines | 1 Like | @1e7scgh | Keep up with Дарья Метелица on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Дарья Метелица”

3 важнейших навыка, о которых вам никто не рассказал

Представьте, будто не читаете статью, а разговариваете с тем, кому доверяете. Сегодня мы попробуем вернуться в прошлое и спросить совета у тех, чьё …

10 книг об уловках и хитростях нашего мозга

Лайфхакер и интернет-магазин «Читай-город» выбрали 10 увлекательных книг о ловушках нашего мышления. Если вы не можете избавиться от вредных привычек …

5 способов мгновенно стать более уверенным

1. Прекратите сутулиться<p>Если вы будете поддерживать хорошую осанку и ходить с гордо поднятой головой, то станете примерно на 145% увереннее в …

Как изменить свою жизнь: руководство по применению от Лео Бабауты

Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените что-то, что делаете ежедневно.<p><i>Майк Мердок</i><p>Начните с простого вопроса: какой вы хотите, чтобы была …

Как изменить себя и свою жизнь, имея всего несколько свободных минут в день

Значимость небольших усилий в достижении больших целей доказывает история Белль Бет Купер (Belle Beth Cooper) — главного гуру контента в Buffer и …

25 ошибок мышления, из-за которых мы принимаем неправильные решения

Мы должны принимать решения быстро. Когда-то давно это было необходимо, чтобы нас не съели хищники или чтобы мы могли кого-то съесть. Теперь всё …

28 полезных привычек для продуктивной и счастливой жизни

Продуктивность<p>1. Записывайте все свои идеи<p>Заведите блокнот, в который будете записывать все идеи и интересные мысли, которые приходят вам в голову. …

Массаж асахи: 10-минутный комплекс для молодости лица

Что такое массаж асахи<p>Массаж асахи, или Zogan, что в переводе означает «создание лица», стал известен благодаря бьюти-эксперту Юкуко Танаке (Yukuko …

8 вопросов, которые помогут укрепить отношения

1. Чего тебе сейчас хочется?<p>Часто бывает, что ваше игривое, смешливое, шаловливое или любое другое настроение разбивается о твёрдое и совершенно …

Как организовать свой день: методики гениев продуктивности

Метод Бенджамина Франклина<p>Бенджамин Франклин (Benjamin Franklin) был сыном мыловара, но благодаря самоорганизации и дисциплине преуспел во многих …

10 книг, которые помогут прокачать навыки общения

Лайфхакер отобрал самые полезные книги, благодаря которым вы научитесь подбирать правильные слова в разговоре с кем угодно и при любых …

10 лучших приложений июля для Android

В этих регулярных обзорах Лайфхакер напоминает вам о самых интересных и полезных программах, которые привлекли внимание в прошедшем месяце. Вы …

3 книги о том, как устроен наш мозг

Привычки, характер, сексуальные предпочтения — всё это контролирует наш мозг. Лайфхакер предлагает подборку книг, которые помогут лучше узнать, как …

9 книг по психологии, которые помогут разобраться в своих проблемах

Лайфхакер рекомендует 9 книжных новинок по практической психологии, которые помогут лучше узнать себя, вернуть вкус к жизни и наладить отношения с …

Как научиться убеждать публику? 8 полезных советов | Журнал Harper’s Bazaar

<i>Вы боитесь выступать перед публикой и не уверены, что ваша речь способна мотивировать не только толпу, но даже коллег и партнеров? Пора взять на</i> …

Как исправить круглые плечи: гид по коррекции осанки

Круглые плечи — это нарушение осанки, при котором плечи выходят вперёд. Такая проблема часто встречается у людей, которые работают сидя с опущенной …

6 сайтов, которые заменят вам фитнес-тренера

Когда мы со всех сторон слышим, что компьютер опасен для нашего здоровья, то это правда. Но далеко не вся.<p>На самом деле компьютер может быть не …

10 жизненных уроков от Тима Ферриса

Тим Феррис<p>Американский писатель, оратор и инвестор.<p>1. Не забывайте о благодарности<p>Многие успешные люди, достигшие больших высот, по-прежнему …

30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему

1. Будьте честны с самим собой<p>Не лгите себе — как насчёт того, что правильно, так и о том, что нужно изменить. Будьте честны с собой относительно …

Руководство по достижению больших целей

Возьмите карточку для записей или просто кусок плотной бумаги. В правом верхнем углу запишите сегодняшнее число. Теперь можно приступить к …

25 оригинальных идей для будущих путешествий

• <b>Побывать на всех континентах.</b> Антарктида может оказаться самым труднодостижимым местом в этом списке, но она стоит того.• <b><br>Пересечь страну на …

55 вопросов, которые помогут вам лучше узнать себя

Вопросы, которые вы найдёте в этой статье, помогут вам лучше узнать себя. Примерив на себя различные ситуации и задавая себе правильные вопросы, вы …

Почему вам обязательно нужно узнать, что такое Scrum

Scrum — это гибкое управление проектами, предсказуемые процессы создания продуктов, эффективная работа команд и коллективов. Не знать о Scrum …

Как найти себя в работе и работу для себя

Рассматривать любую, даже самую простую, работу в вакууме, то есть без учёта внешних факторов и особенностей исполнителя, в высшей степени …

Что съесть, чтобы полегчало: не совсем полезная еда для борьбы с плохим настроением

Представьте, вы едете на важное собеседование. Две недели подготовки, поджилки трясутся с раннего утра — вам очень нужна эта работа. Но на полпути к …

8 навыков, которыми должен обладать каждый человек в 18 лет

Многие родители просто помешаны на безопасности и опеке, поэтому очень часто их дети вырастают вялыми, ни на что не годными растениями. Именно этой …

15 советов миллиардера тем, кто хочет добиться успеха и прожить счастливую жизнь

Чарльз Мангер (Charles Munger)<p>Американский адвокат, известный экономист и профессиональный инвестор, деловой партнёр Уоррена Баффета (Warren Buffett).<p>…

50+ мировых ресурсов бесплатного онлайн-образования

<b>1.</b> <b>UMass Boston Open Courseware</b><br>Бесплатные курсы по психологии, биологии, политологии, истории, математике и целому ряду гуманитарных дисциплин с …

Как научиться стоять и ходить на руках

Что нужно, чтобы стоять на руках<p>Чтобы стоять на руках, не нужно пахать в спортзале по шесть часов в неделю, но физическая подготовка всё-таки важна. …

29 YouTube-каналов для обучения полезным навыкам

Одних только видео на этих каналах вряд ли будет достаточно, чтобы освоить новую профессию с нуля. Но они обеспечат вас массой полезных знаний, …