四分之一笎

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最近超火的台湾卤肉饭,零基础包教会!

一勺卤肉汁,就可以吃掉一碗饭!<p>台湾卤肉饭最近特别火,让我们来看看这个菜谱吧,传说中最简单的台式卤肉饭,零基础,包教会哦~<p><b>-- 台式卤肉饭--</b><p>by下厨房的阿布<p><b>-- 用料 --</b><p>精五花肉/下五花肉 500g<p>鸡蛋 3-5个<p>金兰酱油膏 4汤匙<p>义峰油葱酥 2汤匙<p>信牌卤料包 1小包<p>红标料理米酒 2汤匙<p>单晶冰糖(可 …

王路:宋喆的悲剧

以宋喆的条件,找到比马蓉漂亮的单身女性,一点问题都没有。<p>但马蓉不能碰。第一,是有夫之妇。第二,是老板女人。第三,自己有家室。<p>碰哪一条,就是引火烧身。不要觉得,宋喆倒霉在他碰的是王宝强的老婆。你就是碰普通老百姓的老婆,运气好,把人家家庭毁掉完事,运气不好,别人会拿着斧头堵在门口砍你。<p>娱记在宋喆爸妈家楼 …

本文由[企鹅吃喝指南]与运动App [ Keep ] 联合策划<p>特别感谢Keep专业营养师提供意见<p>从最近阴晴不定,冷暖变幻的天气来看,春天真的到了。而从每次推送完高热量美食文,留言里的一片哀号来看,夏天,也不远了。<p>所谓“三分练七分吃”,要想在夏天来临之前甩掉多余的肉肉,可不能只是拼命运动,吃饱吃好,也很重要。而说到健身食谱,又怎么少得了大名鼎鼎的燕麦君呢?<p>为了配合你的减肥大计,我们贴心地写了一篇燕麦小百科(此处应有掌声)。<p><b>01|关于历史</b><p>这种出身寒微的谷物如何摇身一变成为贵族,<p>进而走上人生巅峰?<p><b>02|关于营养</b><p>燕麦究竟有什么好处,为什么人人都爱它?<p><b>03|关于形态</b><p>燕麦种类千千万,选择恐惧症患者应该怎么 …

都说坚果很健康,but why?

说到人气小零食,一定少不了<b>坚果</b>。<p>办公室犯困,晚上追剧,或者嘴里没味儿、无聊到爆表的时候,坚果都会是你最好的朋友。它还是最好的急救储备粮:饿得眼冒金星,抓一把花生或杏仁,饱腹效果出众!<p>然而,<b>坚果是有魔性的。</b>相信你我都有类似的体验:打开一罐花生或杏仁,原本只打算吃几粒,结果就停不下来了!是啊,<b>都说</b><b>坚果很</b> …

把心留在太平洋深处 波利尼西亚珍宝库克群岛

图/文 张大枪 编辑/纪小楠 美编/王艳妮<br>那些17世纪的航海家和探险者们真是伟大和神奇,能在浩瀚无边的南太平洋里寻觅到它。万万不要因为对库克群岛这个名字的陌生而怀疑自己的知识储备,绝大多数人第一次听到这地名的时候都会陷入思考,那是怎么样一处所在?在那里能领略到什么?从香港飞往新西兰这漫长的10个小时 …

为什么说不混外企的你更该学好英语

不知道大家有没有注意这样一个现象?朋友圈里,每天背单词打卡、做题考试、上英语培训机构的职场人还真的不少,而且这些人大多不在外企工作。<p><b>上学时,连英语课都不好好上的人,工作以后竟然这么努力学习英语,这是为什么?</b><p>#英语好的人,在职场上真的加分吗#?让我先分享一个活生生的案例,你再回答Yes or No。<p>和 …

达尔文与上帝分手的地方 潜入加拉帕戈斯深海世界

图/文 隽大鹏 插画/炫木马工作室 编辑/李一毛 美编/卞振南<br>一年前,偶然产生了一个想法—我想去拍水下世界。投入蔚蓝大海便一发不可收拾。为什么会对这片深蓝如此着迷?或许是渴望自由,抑或是想去未知的领域探险。地球上只有两个地方的野生动物是不怕人的。一个是南极,另一个是加拉帕戈斯。这里是激发达尔文创作《 …

花生酱到底健康吗?|吃学英语

二十万吃货的精神故乡<p><b>***</b><p><b>花生酱健康么?</b><p>在你准备弄下一个三明治之前,停下手来看看这篇文章,来了解一下深得万人喜爱的花生酱的营养价值!<p>相信花生酱在各大吃货的心中都有个特别的位置,它的吃法多样,蘸着面包、果冻、巧克力、芝士、苹果、或者酱汁烤鸡。还有成千上万种我们甚至听都没听过的吃法,例如把它涂在汉堡包上 …

隔夜菜,到底吃还是不吃?

提起亚硝酸盐,不晓得你第一个想到的是什么。<p>新闻报道“XX市民食用隔夜菜中毒,不治身亡 ” ?隔壁大妈善意的提醒 “腌制食品不能吃,会得癌症的!” ?<p>还是说...那种加在午餐肉里,让颜色变红的东西?呃,那企鹅君岂不是每天都在把大家往绝症的路上推啊!<p>先别急着砸我,就问你一句,午餐肉能不能戒?能!不!能! …

推广 | 这个天吃了会上瘾的10种芒果做法

一直很喜欢芒果,很浓郁很甜,咬一口就全世界都是它的味道了。用芒果来做甜品也很讨喜。<p>于是,阿糖特邀资深吃货<b>复古小米</b>前来深夜放毒啦,就是喜欢这种美食的合集!一个食材多种做法有没有!<p>一张图证明自己是吃货<p>大家好,我是吃货。<p>整理了一下最近做过的芒果甜品,竟然有十几道,除了因为我是吃货以及芒果控,另一个原因是芒 …

父爱不只是深沉,更是酸甜苦辣

李安的成名作三部曲里,有一部叫饮食男女。讲的是一位精研川、扬、潮、浙菜的大厨师朱老爷子,中年丧偶后拉扯着三个女儿长大,周日是家庭聚餐日,他会耗一整天的时间做一顿精美的晚餐,犒劳女儿。除了做饭,他还要洗衣洗碗、打扫卫生,几十年如一日地照顾三个女儿生活的方方面面。在常人眼里,朱老爷子是一位体贴的父亲,三 …

下雨天,来杯暖暖的奶茶吧

<b>-- 红糖姜味奶茶 --</b><p>By 姗胖胖<p>北方大雨可是牢牢霸占了热搜,为在暴雨中仍然坚持出门上班上学的小伙伴们点个赞,都是真爱啊!出门淋了一场雨,回家就喝一杯暖暖的奶茶吧,驱走身上的寒气,治愈今天被大雨肆虐的心~<p><b>--用料--</b><p>姜茶包 2包<p>沸水 50g<p>牛奶 250g<p>红糖 20g<p><b>--做法--</b><p><b>❶</b> 准备材料,制作过 …

自制卤味,有它简单又地道!

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30秒做杯苏打水,便宜好喝不长肉

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你是如何一步步被“舒服”杀死的?

半年前,前同事last day向我告别,问起她离职原因。<p>她说有一天同事说,刚入职的时候她每天套装加公主裙,把自己打扮得像个仙女;现在每天T恤加牛仔裤,连妆都不化就跑来上班。<p>一句玩笑话,让她突然醒悟:“留在这里一切安好,但我已经丢了自己的梦想”。<p>前辈的一个比喻让我印象深刻:有些安逸就如同窝在沙发里看肥 …

荐文 | 400天早餐不重样,我收获了腹肌和自由

忙得天昏地暗,也要张罗一顿早餐。听着锅炉里食物的滋滋声,心里一下就泛起了温柔。Keeper:吃货小阳 做高颜值又美味的早餐,已经连续 400 多天不间断。在什么契机下他开始了这段不放弃的旅程?又是什么原因让他坚持至今呢?<p>Keeper:吃货小阳<p><b>◆ ◆ ◆ ◆ ◆</b><p>自律像刻刀,我从早餐开始雕琢更好的自己<p>在 …

3600道面条,都做一遍算你厉害

「717-大集大利」是下厨房市集年度最给力大促。7月16日(周六)至7月19日(周二),厨友口碑爆款全场包邮,还有代金券抢到手软,全年仅此一次!关注下厨房公众号,优惠信息早知道!<p>面条种类丰富,做法多变,蒸、煮、拌、炒,不同的烹饪方法和辅料相互组合搭配,就会有不同的惊喜口感。对于面条死忠粉来说,一根根 …

给 iPhone 全天开省电模式,结果竟如此惊人……

A 君注:相比 Android 上那些五花八门的省电技巧来说,iOS 系统的省电方法很简单:「打开低电量模式,完。」在这个模式下,系统会通过减弱或者关闭一些功能如:电子邮件获取、嘿 Siri、后台应用刷新、自动下载、Wi-Fi 关联、部分视觉效果来增长续航时间。<p>但如果一直给 iPhone 开着低电量模式又会如何?今天分享 Matt Birchler 的这篇文章,相信你对 iPhone 的省电模式会有新的认识。本文由原作者 Matt Brichler 授权 AppSo(微信号 appsolution)翻译,译者@岛本初。如需转载,请联系 AppSo 获取授权。<p>iOS 9 的新功能中,低电量模式是 …

超成功的红烧肉,这样做就行

红烧肉是一道十分家常的肉菜,烧好的红烧肉红亮油润,肉质Q弹,肥而不腻,十分有光泽,看着就让人食欲大增。其实,做一碗成功的红烧肉一点也不难,只要拿捏好调味料配比,掌握好时间火候,香喷喷的红烧肉绝对一试成功!<p><b>-- 谁都可以做出好吃的红烧肉 --</b><p>By美食订阅号<p><b>--用料--</b><p>五花肉<p>八角<p>香叶<p>桂皮<p>大葱<p>姜片<p>酱油<p>老抽<p>…

2009年06月 – 第1720页

周末做什么?不逛商场,逛菜市场 | 吃学英文

周末的时候,你喜欢做什么?约上几个好朋友逛商场、看电影、吃饭,最后再来个KTV?每个周末都是这样的缺乏新意的“常规流程”,不免沉闷,友谊的小船都快翻了哦。在周末,我最喜欢做的事的是:逛菜市场。早上8点多来到菜市场,已是人声鼎沸,摊主的吆喝叫卖声与人们讨价还价的声音,令市场变得热闹起来。每个摊位都摆满 …

原来小米粥这样做,最好吃

我跟朋友谈起家乡的吃食,说:“好久没做小米粥了,怪想念的。”<br>朋友一脸的匪夷所思——“那拉嗓子的小东西有什么好吃的?”似乎大家都偏爱软绵香滑的白米粥,对口感稍带粗糙的小米总是爱理不理的。其实,小米粥不是只有黄澄澄的模样——清爽可口的绿豆小米粥、柔软香甜的红薯小米粥、沙绵暖心的红豆小米粥……你会发现,一 …

今晚来我家包饺子吧! | 吃学英文

那一年,孤身在英国穷游,吃了好久的炸鱼薯条,鸡排牛排,还有沙拉。油腻腻的先不说,总觉肚里少了点什么,吃下肚子里的食物没有一丝存在感。直到在爱丁堡找到一家中国餐厅,吃了一盘饺子,一碗蛋炒饭,才找回了自我。找回了熟悉的味道和感觉。人在他乡,一盘饺子却带来了难以描述的感动和思念。饺子在哪里,家的味道就在哪 …

南瓜翻身战

人和物都会有咸鱼翻身的机会,没想到其貌不扬的大南瓜从瓜菜最底层一跃成为高级餐桌上的上等菜。<br>记忆里,南瓜一直是灰暗的形象存活于我的内心。那时候,基本谁家的饭桌上都会摆着一大碗熬南瓜,黏糊糊的一团,看起来一点都没有食欲。而我家南瓜都是做汤,做那种黏糊糊的面汤,一块块南瓜四仰八叉地横在里面,吃到嘴里既没有 …

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