华子

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压力大、睡不好?这 5 款助眠物品我亲测有效

因为工作需要,已经经历了一年的外派生活。独在异乡,时常有一种说不上来的委屈和迷茫。压力之下,经常失眠。在跟闺蜜倾诉的时候,发现大家同病相怜,都会有压力、会过劳肥、会情绪崩溃,也会失眠。失眠的感觉非常难受——看着头顶上的天花板,白色的,没有图案,就这样 1 点、2 点、3 点,直到听到 4 …

再多的约会指南,也不如这 3 个小细节让他眼前一亮|西南角

虽说现在大家力求将每个节日都过成情人节,但毕竟 2 月 14 …

你下班回家后的样子,真正决定了幸福的程度

在办公室忙碌了一天后,许多人会把朋友、孩子、另一半当“出气筒”,把压力发泄在他们身上……一不小心,我们就会任由工作压力演变为家庭压力,而遭殃的往往是我们的家人、朋友以及自身健康。<p>英国健康与安全局发现,英国职员因病缺勤的总日数当中,有43%和压力相关。另一项由美国心理协会进行的研究发现,调查参与者所遇 …

怎样找到自己真正想做的事?

<b>我曾经和很多人一样纠结于生命的无意义,感觉生活没有生气,自己所做的事情都不是我想要的。</b><p>这种想法从高中时代起就开始酝酿,对于“找到一件自己真正想做的事情”的渴望,驱使我做了非常多、甚至有些离经叛道的尝试。<p>在做出这些尝试的过程中我遭受了很多亲人,朋友的不理解和对我的失望、愤怒,但与此同时,也令我结识了许 …

高情商的员工,都这么跟老板谈加薪

不好意思,这次有点做了回标题党的嫌疑,但也不完全是,听我细细道来。<p>升职和加薪,这两件事其实要分开来说,升职一定能加薪,但加薪不一定需要升职。升职这事儿机会有限,不是年年人人都能得到的阳光普照奖,但起码加薪这件事每个人总归都可以通过沟通尝试为自己争取。<p>有人会表示加薪这事儿我说了不算数呀,公司每年也就象 …

如果可以放肆一回,你最想做什么? 我选8

1<b>疯狂的谈一次恋爱</b><p>2找当年的校长或班主任好好聊聊<p>3<b>向暗恋的人表白</b><p>4<b>大睡三天不下床</b><p>5<b>放开嗓子,大哭一场</b><p>6彻夜不归,然后喝得烂醉如泥<p>7在无人的街道,尽情大声飙歌<p>8无所顾忌的大吃狂吃<p>9<b>拿一桶凉水,从头上浇下来</b><p>10<b>去网吧上一个星期的网</b><p>11出去旅游<p>12<b>让欺负自己的人跪下唱征服</b><p>13<b>失踪一个月,去做自己想做的事情</b><p>…

穷途末路的时候,泡面是最后的温柔

那些年薅过的羊毛和吃过的亏,总结出了这篇旅行经验

记得小时候一大家子人要摆三四桌一起吃年夜饭,这些年因为各个小家庭过年都出去旅游就越搞越少了,有句刚句,我觉得趁春节出去旅行不错,毕竟人少又便宜。当然, 不孝有三,过年不彩衣娱亲被长辈数落而出去玩者为大 。我平时的工作累积不到航空和酒店积分 ,也没有酷炫的企业协议价,相对来说花钱会比用积分换更肉痛一点 …

如何才能保证把时间花在最重要的事情上?

2016年初的时候我问过自己:“为什么我想实现职业成长却一无所获?”我发现答案极其简单——时间都浪费在调整目标上了。<p>很多人忙忙碌碌一年下来发现,年初制定的职业发展目标根本没完成,原因就是目标太多。所有目标都是他们觉得“应该做”却没动力行动的。举个例子,或许他们告诉自己应该读很多书,学习更多知识,跟上 …