مصطفى المحضار

35 Flips | 3 Magazines | 1 Like | 5 Followers | @1aobk82 | Keep up with مصطفى المحضار on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “مصطفى المحضار”

تمارين رياضية لإذابة دهون منطقة إحتكاك الساقين في أسبوع واحد

التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم أمرٌ ليس بالسهل، وبالأخص إذا كانت موجودة في المناطق التي يصعب إزالتها كالزنود والفخذين.<p>ولكن إتباع حمية غذائية …

خطوات مكياج لتبييض وتوسيع داخل العين

إن كنت من صاحبات العيون الصغيرة... فأنت معنية في هذه الحيل التي تساهم في توسيع فتحة العين وتبييض داخلها، وحتى لو كنت من صاحبات العيون الكبيرة فهذه …

لفّت شعرها بورق الجرائد فحصلت على تسريحة الريترو

لا تؤذي شعركِ بواسطة الفير بعد اليوم، بل إستخدمي هذه الطريقة السهلة والفعّالة لتجعيد الشعر من دون حرارة!<p>إنها طريقة تجعيد الشعر بواسطة ورق الجرائد، …

تعرفي على أهم وأفضل زيوت لتكثيف الشعر طبيعيا

بالصور، أفضل زيوت لتكثيف الشعر<p>تحلم المراة بالحصول على شعر طويل وصحي وكثيف ومتعافى من المشاكل التي تصيه كالجفاف والتكسر خصوصاً بعد الحمل والولادة وإثر …

اختاري كريم تبييض الركب لنتيجة سريعة

الكركم والفازلين<p>طي مقدار ملعقتين من الكركم مع نصف ملعقة من الفازلين واخلطيهم جيدا. أدهني منطقة الركبتين بهذا الخليط واتركيهم مدة ساعة ونصف إلى …

رجيم خسارة قياسين في شهر

لأنّ خسارة المقاسات عامل أساسي لمظهرك، فتخسرين السنتمترات الزائدة والترهلات التي تزعجك وتنحتين جسمك وتساهمي في تنحيف كلّ المناطق التي تتجمّع فيها …

شاي ياباني يحرق الدهون بطريقة سحرية

هل ترغبين بخسارة الوزن بسهولة؟<p>لدينا الحلّ الأنسب لكِ وهو عبارة عن شاي ياباني أخضر مفعوله أقوى من الشاي الأخضر على حرق الدهون ويدعى شاي الماتشا.<p>هذا …

إليك صور نقش ناعم لحناء مميز

تصميم رائع<p>إليك هذا التصميم الرائع والناعم والذي يمتد فيه النقش من جهة إلى أخرى ليغطي اليد بطريقة ناعمة باتجاه أحد الأصابع ليغطيه كله في حين تبقى …

طريقة عمل البيتيفور How to make Butter cookies

بسكويت لانكشير

Khalil Alsalman<p>يناير 05, 2016 0<p>نوع الأكلة الرئيسي: حلويات | المطبخ: أوروبي | الشيف: أسامة السيد من برنامج: من مطبخ أسامة - سي بي سي سفرة<p><b>المقادير</b><p>2 كوب …

وصفة سحرية تخلّصك من البطن من دون ريجيم أو رياضة.. تعرفي اليها!

سيدتي، تعانين من مشكلة البطن والوزن الزائد وتحاولين جاهدة التخلّص من هذه المشكلة التي تصعّب لك حياتك اليومية؟<p>اليك الحل مع ياسمينة، التي تقدّم لك …

إليك اقوى خلطة تبييض للبشرة

تتعرّض البشرة إلى الكثير من العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الميلانين فيها وبالتالي اسودادها. فمن أشعة الشمس المحرقة إلى المواد الكيماوية وغيرها من …

موديل جلابيات من أشهر المصممين لعام 2016

عباية Monique Lhuillier<p>بقصتها المميزة تتميز هذه العباية من مجموعة Monique Lhuillier وهي باللون الأبيض مع الأحمر الذي يغطي أكتافها ليعطيها إطلالة …

نعتها زوجها بابشع الألقاب لأنها سمينة ففقدت الوزن وطلقته!

جين ميللور، 35 عاماً، هي أم ضحّت بحياتها من أجل إبنها الذي يعاني من التوحد، ووجدت نفسها تلجأ إلى الطعام والحلويات دائماً كي تتغلّب على المشاكل التي …

لعبة إلكترونية تسمح لك بخسارة الوزن بسرعة.. فما هي؟

عزيزتي، إن كنت تعانين من مشكلة في المحافظة على الحمية الغذائية الخاصة بك أو ممارسة الرياضة، فما عليك سوى إتباع نصيحة جديدة من ياسمينة تتعلّق بممارستك …

أسرع أنواع الريجيم التي تفقد العروس الوزن قبل الزفاف

<b>ريجيم الدتوكس:</b> هذا الريجيم يرتكز على الخضار والفاكهة، من دون أي نوع آخر من الطعام، وهو من أكثر أنواع الحميات الغذائية التي برهنت فاعلية مذهلة، ولكن …

شروط عليك التقيد بها قبل تطبيق صبغة الشعر الأحمر

عادت صبغة الشعر الأحمر لتثبت نفسها من جديد في عالم جمال الشعر إلاّ أن اتخاذ قرار تطبيقه أمر صعب لاسيما أن هذا اللون لا يناسب طبعاً جميع السّيدات، …

3 مكونات لتفتيح اليدين بدقيقة واحدة فقط!

تكثر المستحضرات التجميلية التي تساعد في الحصول على بشرة أفتح وأنعم في كل مناطق الجسم، ولكن إلى جانب ثمنها الباهظ تحتوي هذه المنتجات على مواد كيميائية …

حلى البشاميل البارد

ريجيم للعروس تخسر فيه 3 كلغ خلال أسبوع واحد

<b>وجبة الفطور:</b> إعتمدي أنواع الأطعمة خالية الدسم، او تلك التي لا تحتوي الدسم نهائياً، ولتكن وجبة فطورك تحتوي التالي: كوب نيسكافية مع الحليب خالي الدسم، …

أهم الخلطات لتنحيف البطن

تعتبر مشكلة تراكم الدهون عند منطقة البطن من أكثر المشاكل التي تواجه النساء عادة لأن على رغم أن طرق التخل~ص منها أسهل من المناطق الأخرى ولكنها تحتاج …

إكتشفي أبرز خلطة القسط الهندي للتنحيف وتنعّمي بها

تحلم المرأة بالحصول على جسم مثالي خالٍ من العيوب والوزن الزائد، وتسعى جاهدةً إلى الحفاظ على رشاقتها فتمارس الرياضة وتمتنع عن تناول المأكولات الدسمة. …

اكتشفي طريقة نفخ الخدود بخلطة الخميرة

تصل معظم النّساء إلى ما قبل العقد الثالث لتبدأ علامات التعب والإرهاق تظهر على إطلالتهن من خلال نحافة الوجه والتّجاعيد الخفيفة حول العينين والفم …