侯亚楠

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韭菜薄饼的做法_菜谱_美食天下

变幻无穷的早餐让每一天都充满了惊喜,让每一天都充满了力量。去看九月开始,每天都认真做早餐,感觉真是好,小妞儿总是在乐滋滋的起床,乐滋滋的吃饭,然后当然快快乐乐的去上学了。当妈妈的每天也都快速的投入工作状态,能量满满的开始新的一天。 饮食习惯和家人结构决定了早餐的大至品种,中式早餐,馍菜汤固定组合。在 …

把握喝水时间 享瘦so easy - 手机瑞丽网

相关热词:瘦身知识 喝水减肥 健康减肥<br>合理饮水,能够为人体提供充足的水分,帮助清理体内有害物质,加快新城代谢,以达到瘦身效果。<p>喝水对人身体有益,这是人人都懂的道理,但是有些人因为不知道什么时候喝水合适,而盲目逼自己多喝水而导致水肿。因此,把握正确的喝水时间才能健康减肥哦。<p>喝什么水?<p>1.喝好水<p>减肥禁忌用饮料代替白开水。一些人觉得蒸馏水比较卫生健康,常常喝蒸馏水。其实,蒸馏水的水性偏酸,常喝对身体有害。为了健康,可以选择优质的矿泉水。此外,要避免直接饮用滤水器过滤后的水,应当将水煮开后再饮用。

每天吃都不會膩!4款簡單易製的創意蛋料理

自從過了 25 歲後,自從市面上有那些美顏的相機 App 出現後,相信許多女生在自拍時,都會不得不依賴那些 A...<p>· Jan 20, 2018<p>說 2018 年將會是 Dad Sneakers 的天下,你也大概不用太意外,因為陸續有各大品牌都跟上潮流,推...<p>· Jan 20, 2018<p>有人說過,化 …

啤酒鸡翅的做法_菜谱_美食天下

五宝焖饭的做法_菜谱_美食天下

凉拌蚝油西兰花的做法_貌美如花窈窕淑女=瘦成一道闪电凉拌耗油西兰花_菜谱_美食天下

凉拌蚝油西兰花的做法步骤<p>温馨小提示<p>GODOFMERCY唠叨:一定注意清洗西兰花时要放盐,就是用手一点一点的掰开洗,都不可能将夹在缝隙中的小菜虫给洗出来。焯西兰花的时间不能太长,水一烧开立刻放入西兰花再煮一开就关火。这道菜没有什么技巧非常简单,连我们家的童鞋都能极其熟练的操作。可是营养价值却是非凡的~

千层酥皮肉卷的做法_超强美味卷起来-----千层酥皮肉卷_菜谱_美食天下

酥皮原料:低筋面粉110克 高筋面粉15克 黄油20克 白砂糖3克 盐1克 清水62克左右 黄油90克(裹入面团用) 馅料原料:肉馅 生抽 盐 芝麻油 芝麻油 胡椒粉 鸡蛋 小葱 烘焙:烤箱中层,200度,30分钟。 1、肉馅可以按照自己的喜好来调味,也可以换成牛肉等其它的肉肉。

香葱火腿面包的做法_小时候最爱的面包之一——香葱火腿面包_菜谱_美食天下

豆角焖面的做法_豆角焖面-简单美味饭_菜谱_美食天下

豆角焖面的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、豆角和面条和比例可调,根据自己的爱好来就好。 2、蒸面条用的时间也要根据面条和豆角的多少来调。 3、在放碗汁的时候,要边倒边翻拌,让每根面条上都沾上汁最好。 4、碗汁里放油是为了让面条不粘在一起,用油会根根分离。当然,还是需要动手把面条拌拌的。

煎烧莲藕盒的做法_菜谱_美食天下

健康是我们所有人都关注的话题,如何吃的更健康更是我们关心的事情。我们想努力做到更好,需要不断的学习,了解各种食物,了解各种健康知识,并应用于我们的生活中。现在的生活水平,也许会因为吃的太“好”而出现问题,日常饮食,尽可能少用油也成了一种习惯。 莲藕盒,通常都是炸出来的,油脂含量自然高些。其实不用油炸 …

燕麦香蕉牛油果蛋糕的做法_【燕麦香蕉牛油果蛋糕】:用自制燕麦粉做蛋糕_菜谱_美食天下

最近很爱吃全麦类的粗粮蛋糕和面包,那种天然纯朴的香气,真的叫人欲罢不能。 家里的全麦粉什么的,消耗的相当神速!! 这次做蛋糕之前,就想着要在蛋糕糊里再加些粗粮,结果找了一圈,发现家里的全麦粉黑麦粉荞麦粉等等全部都没了。 本都打算全部用小麦粉算了,突然想到前段得的“维仕美全营养破壁料理机”。 都说它的 …

红糖核桃提子包

<b>“</b>今儿这面包,如果不看题目,你会第一时间把它想象成面包吗?面包出炉的时候,我自己看着都乐了,这明明就是土豆嘛不过,别看这面包其貌不扬,味道还真的不错,而且不添加一滴油,绝对健康。<br>这段日子家里黄油用完了,没时间去买,索性想,不如借此机会尝试一些不需添加黄油的健康西点。这方子来自“爱上厨房”系列,记得书 …

让你越吃越瘦的美味佳肴_窈窕食谱_饮食_99健康网

导语<p>很多气候较暖的城市已经换上了夏装,如果想要藏住一冬堆积的肥肉,为了美丽,减肥大业势在必行了。那么对于吃货姑娘来说,怎么能够边吃边减肥呢?<p>相关文章推荐<p>2015-05-18 10:50<p>2015-07-03 14:45<p>2010-12-07 11:26<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>精子射出来有点跟果冻状。第一次射 …

抹茶果干吐司

<b>“</b>从小不喜欢夏天的我,爱上玩儿面团之后,最喜欢的季节就是夏天了。越来越高的气温,对于面团的发酵却是极好条件,加上南方湿润,简直是天然的发酵箱。相信爱折腾烘焙的同学都有同感吧,夏天里,最有乐趣、最能够带人成就感的就是做面包。<br>当然啦,温度太高的时候,酵母容易在短时间内发酵,会影响面团的品质,所以夏天做面 …

香酥咖啡小饼干

<b>“</b> 现在吃的饼干,多是自己动手了,虽然造型不及买的那么精致,但是整个制作过程透明,知道自己都放了些啥,完全放心。这款咖啡味儿的小饼干,放了不少咖啡粉,吃起来有种很浓郁的咖啡香。我不喜欢喝咖啡,但是把它放在西点里面,醇香的味道却让人无法拒绝。<br>上班的时候用小罐子带着,下午肚子饿的时候拿出来跟同事们一起分 …

鸡蛋壳布丁

<b>“</b>在美食俱乐部闲逛经常可以看到这样子的鸡蛋布丁,我就坐不住了,一定要自己动手试试,外面15块4个吧,自己做成本很低,一个鸡蛋加半包牛奶就可以做四、五个了,两块多钱吧!至于多出来的鸡蛋就用来烧菜了!<b>”</b><p>鸡蛋壳布丁的做法<p><i>1.</i><p>制作材料<p><i>2.</i><p>取一个鸡蛋先用筷子或小剪刀捣一个小洞,把里面鸡蛋液倒出来<p><i>3.</i><p>再小心的用 …

香辣炸鸡的做法_超人气香辣炸鸡_菜谱_美食天下

肥小菇 2015-03-26 15:48<p>其实之前一直都在研究,外面的炸鸡到底是怎么产生那种类似鳞片一样的脆皮呢?有人说是专门加工的炸鸡粉,有人说是放小苏打,炸鸡粉一定不靠谱,不安全,小苏打貌似也不不是最健康的方式。也算是机缘巧合吧,本来是想用面包糠试试的,结果没有了,又不高兴去买。就拿了家里最传统最 …

奶油奶酪磅蛋糕

作者:贝太厨房材料:奶油奶酪:50g 糖:60g 无盐黄油:80g 鸡蛋:2个 盐:1g 低筋面粉:120g 柠檬汁:15ml 泡打粉:1g特色:外表平实朴素的奶油奶酪磅蛋糕,有着让人一试难忘的绝佳口感。润滑浓郁、蓬松细密,是能让人越陷越深的诱惑滋味。亦舒有句名言:“人生苦短,先吃甜品。”让我们暂时忽略它的热量,只享受美味吧!步骤:模具:磅蛋糕模具1. 奶油奶酪放在室温下软化,加入30g糖,隔水加热充分搅拌至顺滑。2. 黄油在室温下软化,加入盐和30g糖,打发到发白,体积明显膨胀。在打发好的黄油中加入奶油奶酪拌匀。3. 鸡蛋去壳,搅拌成蛋液,分次加入黄油奶酪中拌匀,每次等黄油和奶酪与蛋液完全融 …

柚香蓝莓面包布丁

<b>“</b>最近好忙好忙,工作忙,事情多,感觉每天除了睡觉的几个小时,几乎都坐在电脑面前了…不过嘞,尽管如此,也不愿错过了大好的发酵天,每到周末,还是至少要抽空做一次面包,不仅为接下来的一周提供早餐,也以此来舒缓工作的疲劳。<br>上周做了一条可可吐司,料非常足,可可粉+巧克力豆,可是下足了我的血本。没想到,一发时候 …

巧克力酱夹心吐司的做法_巧克力酱夹心吐司(面包机版)_菜谱_美食天下

巧克力酱夹心吐司的做法步骤<p>温馨小提示<p>一键式吐司完成,如果天气冷,可以观察一下面包的发酵程序,至少要发到二倍大时才能开始烘烤,如果天气热,就没有这个顾虑啦!巧克力酱是用黑巧克力加淡奶油融化后完成的,如果有现成的酱更省事了,也可换成其它的果酱。

蜜饯糯米饭的做法_菜谱_美食天下

依然美食 2015-03-26 10:58<p>把含水分低并不带汁的称为果脯。传说果脯最早是明朝御膳房独家生产的,后来传入民间,距今已有300多年历史。原来用蜂蜜加工,现在都使用糖来代替蜂蜜,但习惯上仍称为蜜饯果脯。曾于1913年在巴拿马国际博览会上获奖。果脯生产采用先进的制作方法和工艺,使用高级玻璃纸或 …

红豆薏米汤的做法_祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤_菜谱_美食天下

抹茶戚风蛋糕的做法_菜谱_美食天下

菠萝戚风的做法_【菠萝戚风】_菜谱_美食天下

(用量仅供参考,制作前前先看Tips,以下的量适合一个直径15cm的中空模) “你是我的小呀小菠萝,怎么爱你都不嫌多~~”哈,山寨版“小苹果”~ “菠萝季”来啦! 之前做了“凤梨酥”,“菠萝花小蛋糕”,都很受家人的欢迎。 但其实我最爱的,还是戚风蛋糕,所以今天就做“菠萝戚风”吧! 这次的蛋糕,我用浓 …

草莓酸奶芒果慕斯的做法_菜谱_美食天下

• <b>慕斯馅:蛋糕1片</b>• <b><br>慕斯馅:酸奶100克</b>• <b><br>慕斯馅:芒果肉100克</b>• <b><br>慕斯馅:动物奶油200克</b>• <b><br>慕斯馅:糖40克</b>• <b><br>慕斯馅:吉利丁片2片</b>• <b><br>镜面:芒果肉30克</b>• <b><br>镜面:凉开水170克</b>• <b><br>镜面:糖20克</b>• <b><br>镜面:吉利丁1片</b><br>• 难度普通<br>• 时间数小时<br>• 口味甜味<br>• 工艺烘焙

南瓜莲子粥的做法_菜谱_美食天下

恬萝姑娘 2015-03-25 08:33<p>据说三月要减肥,这样四月五月六月才会好过~ 减肥当然是要管住嘴迈开腿,所以首先说说怎么管住嘴~ 我喜欢晚上喝粥,水分很足而且比较有饱腹感,也不会吃进去太多的东西,配上花样翻新的辅料就更棒了! 南瓜是天然的甜品,生南瓜熟南瓜都有种自然的甜香,加上能量不高而且属 …

浓香玉米汁的做法_菜谱_美食天下

热爱红烧肉 2015-03-24 15:42<p>外面一扎玉米汁价格不菲,自己在家做既卫生还实惠,两根玉米才5元钱,煮一煮用破壁机打好,再加点点白糖更加味美。这机器的杯子容量超大,做一家四口的玉米汁喝毛毛雨啦!<p>食材与明细