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缺四种营养素 癌症容易找上门_肿瘤_慢病管理_亚太健康_亚太日报

平民蔬菜竟是“癌症克星”

癌症让每个人的恐惧,人人谈癌色变,的确没有人不怕癌症,癌症带给我们的不仅是身体上摧残,更是让整个家庭受累,所以我们平常能做到的就是尽量让自己的一些生活、饮食习惯更合理,尤其是平常的一些蔬菜在抗癌方有着自己独特的优势,那么我们不妨常吃。大蒜大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用 …

肾亏精损致疾致衰 十招便能养肾长寿

肾亏精损致疾致衰 十招便能养肾长寿。中医认为,肾藏精,肾为先天之本。如果肾亏精损,将引起脏腑功能失调,从而诱发各种疾病,也使身体过早衰老。下面为您介绍十个养肾长寿的养生建议。肾亏精损致疾致衰 …

自制减肥中药暖身又瘦身

在寒冷的冬季对于大多数人说来,最大的满足就是吃饱喝足暖身子,最美好的事就是无需节食即可瘦身,纯中药减肥茶就可以满足你的意愿,下面就为你分享自制最有效的纯中药减肥配方!中药减肥茶原理:中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手,调理人体脏腑功能,促进内分泌,使身体气血运行通畅,加速新 …

冬季进补吃什么?养肾“黑六类”不能少

●冬季进补,人体摄入的养分吸收与利用率高,较易积蓄并发挥功效,是体虚病人补养肾脏、延年益寿的最好时机.冬季饮食应遵循“秋冬养阴”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以此时养肾 …

咳嗽痰多 中医教你八款止咳化痰汤饮

秋冬季节呼吸系统疾病增多,与天气变化不无关系,干燥寒凉,痰多、爱咳嗽,症状多种多样。秋冬季节的咳嗽,不论有痰无痰,总是伴随咽喉明显干燥感,特性就是寒重,今天就教大家,自己在家里也可以做一些化痰止咳汤。 …

男人不可三日无姜 巧吃姜快速壮阳

导语:养生必知:男人不可三日无姜 …

男性补肾固精 推荐10款食疗方

男性补肾固精推荐10款食疗方。因为日常生活中对自己健康的不重视导致身体出现很多毛病,肾虚就是大多男性面对的问题。中医指出,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,要根据不同症状诊治。肾虚不可大补,要慢慢进行调理。下面小编就来介绍10款补肾固精食疗方: 男性补肾固精 推荐10款食疗方 …

碳水化合物:心脏病和糖尿病的罪魁祸首

碳水化合物:心脏病和糖尿病的罪魁祸首<p>来源 : 科学之家 发布时间 : 2015-01-19 16:39<p><i>图片来源:Vince Clements/Shutterstock.com</i><p>一项新的小型研究表明,与主流饮食建议相反,一个人饮食中的饱和脂肪即使加倍,其血液中的饱和脂肪水平不会增加。<p>相反地,研究发现人们 …