朱敏

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海鲜粥

海鲜粥的做法<p><b>材料集合图:</b><p><i>1.</i>梭子蟹切块,墨鱼切条,花蛤和蛏子洗净(如有泥沙需要提前浸泡几小时吐尽泥沙)。<p><i>2.</i>姜切丝,葱切末<p><i>3.</i>大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度(水量可以比煮白粥略多些)<p><i>4.</i>粥内加入少许油搅匀<p><i>5.</i>加入蛏子、墨鱼<p><i>6.</i>加入鲜带子<p><i>7.</i>加入梭子蟹<p><i>8.</i>加入花蛤<p><i>9.</i>加入基围虾<p><i>10.</i>加入姜丝<p><i>1</i> …

梅干菜烧鸡翅

<b>“</b>梅干菜喜欢吃油,喜欢吃甜,所以烧的时候油要多,糖要多,一般烧出来都不会不好吃的,我用了先炒后蒸的做法,梅干菜吸足了油,特别的好吃。<b>”</b><p>梅干菜烧鸡翅的做法<p><i>1.</i>梅干菜冲洗干净,捞出控干水分,鸡翅剁成两半,洗净后用厨房纸吸干水分,小葱切段,生姜切大片,蒜头不用切,整瓣就好,锅里倒油,五六成热的时候放入鸡翅 …

啤酒鸡

啤酒鸡的做法<p><i>1.</i>将鸡切块焯水备用<p><i>2.</i>将大蒜、生姜、干辣椒、花椒先在油里炒出香味。开大火,倒入鸡块翻炒1分钟<p><i>3.</i>加入10克料酒,加生抽30克,加老抽5-10克(老抽+生抽就相当于普通酱油的效果)加啤酒1罐<p><i>4.</i>如果觉得水位不够,可以再多加点热水,水位保持与食材持平即可。盖上盖子转小火煮上30-40分钟, …

小兔子咖啡土豆饭的做法_宝宝最爱卡通造型饭之一--------小兔子咖啡土豆饭_菜谱_美食天下

酸甜菠萝鸡

<b>“</b>古老肉。一般是用猪肥膘做,这个时候吃略油了,改用相对来说低脂很多的鸡胸肉就不怕腻了,酸甜口味很开胃。<b>”</b><p>酸甜菠萝鸡的做法<p><i>1.</i>鸡胸肉洗净切成1.5厘米见方的块,加蒜末、料酒和食盐抓匀, 加鸡蛋和2汤匙淀粉抓匀,静置半个小时<p><i>2.</i>宽锅热油,放入制好的鸡肉块半煎半炸,一面定型后翻面,大火定型,煎炸至两面微黄 …

青椒酿肉的做法_菜谱_美食天下

炸猪排的做法_菜谱_美食天下

变蛋生菜粥的做法_菜谱_美食天下

油爆虾的做法_菜谱_美食天下

3张图片<p>““油爆虾“是《舌尖2》第二集“心传”中出现的一道菜。<br>正宗的油爆虾是要油炸的,而且连炸三次使虾外脆内嫩,对油温有很高的要求。在家里做的话就尽可能的简化了。<br>河虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固 …

干锅排骨的做法_菜谱_美食天下

罗宋汤的做法_菜谱_美食天下

5张图片<p>“罗宋汤是起源于俄罗斯的一种浓菜汤,通常用番茄及番茄酱为主要调味料,搭配各色蔬菜,加上大块儿牛肉,配上一片主食面包,营养丰富,味香醇厚。”<p>食材明细<p><b>牛腩</b> 适量• <b><br>西红柿</b> 1个• <b><br>圆白菜</b> 1个• <b><br>土豆</b> 1个• <b><br>圆葱</b> 1个• <b><br>面粉</b> 适量• <b><br>番茄酱</b> 适量• <b><br>盐</b> 适量• <b><br>香叶</b> 适量• <b><br>蒜</b> 适量• <b><br>鸡精</b> 适量• <b><br>胡椒粉</b> 适量• <b><br>黄油</b> 适量<p>罗宋汤的做法 …

肉渣炒黑木耳的做法_排毒减肥好食物---肉渣炒黑木耳_菜谱_美食天下

3张图片<p>“百度分享一下黑木耳的作用:<p>黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它 …