跳舞的兔子

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不动刀不打针,明星最爱的整骨瘦脸是真的吗?有点玄乎!

怀孕7个月仍有马甲线,这张“少女脸”完爆奶茶妹妹!

战胜拖延症!用这 4 款时间管理小程序,开启高效人生

脸书网创始人扎克伯格每年都会给自己制定一个挑战目标。<p>每天戴领带上班(2009 年)、学习汉语(2010 年)、只吃自己杀死的动物的肉(2011 年)、每天写代码(2012 年)、每天跟除 Facebook 员工之外的不同的人见面(2013 年)、每天写一封感谢信(2014 年)、每两周读一本新书(2015 年)。<p>2017 年,小扎一如既往地制定了他的新年挑战:走遍美国 50 个州。<p>每个人拥有的时间是相同,一个年营业收入 276.38 亿美元公司的 CEO 再富有,也不会比别人拥有更多的时间。<p>今天,<b>知晓程序(zxcx0101)精选了 4 款比较实用的时间管理小程序,这些小程序针对时间管理的不同场</b> …

一个人思维的水平,取决于他的分类能力

在知乎上有人提了一个问题:电视剧里的枪是真的吗?<p>问题该如何回答?一贯的知乎风格,下面各类说法都有,但被顶到第一条的是演员张译的答案(这当然有他是一个名人的原因),但他的回答前面是这样的:<p>张译上来先来个分类,这个分类是按照时间维度的:从明清到现代。<p>然后下面就按照这个明清戏是的枪是怎么样的、民国戏是怎么样的......巴拉巴拉的说了一大堆。<p><b>反观其他的回答,料可能比张译还足,但大部分说的不够清晰明确,因为没有清晰地分类和逻辑出来。</b><p><b>一、三个世界的分类理论</b><p>1949年建国以后,大部分国家不在意我们,所以只能倒向老大哥苏联的怀抱,学习苏联模式。在后来的实践中,中国外交慢慢摸索,积累了更多的经验和教训。<p>与不少 …

10个懒人专用减肥法,据说效果奇佳!

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p>在我们身边80%的人都在说减肥,但真正能做到「<b>克制食欲、坚持运动</b>」的却只有20%。<p>原因很简单,在减肥的过程中,无需忍耐和努力,才是大多数人所在追求的最理想状态。<p>那么这种「<b>无痛、偷懒式</b>」减肥法真的存在吗?<p>最近,国外就公布了一项研究,并且指出10个懒人专用的超有效减肥法,据说效果奇佳!快让我们来看看有哪些吧:<p><b>1.饭前一杯水</b><p>据研究发现,如果养成在饭前喝一杯水的习惯,那么持续3个月后就能瘦8斤。<p><b>2.进食要细嚼慢咽</b><p>据研究发现,绝大多数人在进食的时候都是狼吞虎咽,吃得很快,事实上这也是导致热量摄取过多的原因之一。因为每一口咬40下的人比每一口咬15下的人就会少吸收1 …

为什么你活得又累又不开心?

今天见了一个很久不见的老朋友,相见甚欢。作为一个心理咨询师的坏处,就是这些人见了你就喜欢跟你吐槽最近过得怎么不好。<p>老朋友不到40岁,身体开始出小毛病了,越活越觉得不开心,压力大,经常觉得没意思。<p>我说这么多年了,你还是给自己找那么多压力,折磨自己的身体。<p><b>为什么你会活得又累又不开心?你的焦虑从何而来?</b><p><b>一</b> …

推荐16个实用有趣的外国网站,地道英语分分钟学起来

英语学习者需要大量接触英文素材,除了阅读原版书,其实还有很多方法可以接触原汁原味的英文。<p>以下这些功能各异的外国网站,让你在生活中轻松自如地接触英语,培养使用英语的习惯。<p>其中还有很多广播节目,给你最新鲜的听力素材,快来看看都有哪些吧。<p><b>本文作者双语君,转载自全国最大的双语资讯公众号中国日报网双语新闻(i</b> …

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30件小确幸:“幸福就是躺在刚洗干净的被窝里” 【赞那度生活】

<b>幸福,就是些小事</b><p>为了寻找那些发生在我们生活里最最平凡却让人幸福的小事,英国一家名叫“三桶白兰地”的机构,曾做过一项针对3000个英国人的小调查。<p>调查中,研究人员列出了50个不同的选项,让这3000个受访者钩选。其中,“在旧牛仔裤的口袋里发现10英镑(约合人民币100元)”成为了最让英国人感到幸福的一 …

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千万别中招,家装建材这九大谣言不要信!

装修买建材是必不可少的一件事,在选择建材的时候,很多人都很迷茫。现在市场上的装修材料种类很多,档次也是高低不同,要想选到性价比高的材料并不容易。选材要注意什么?大部分人有哪些误区?这9大谎言你一定要清楚。<p><b>第一种谣言:瓷砖越大?越厚越好?</b><p>1、瓷砖规格越大,水泥铺垫面积也会随之增大,瓷砖的抗击打能力也越 …

不用烤箱!简单的蒸蛋糕,细腻清甜

这款蒸蛋糕是不用烤箱也能做的健康甜点,口味相较于芝士或奶油蛋糕来说清淡许多,但低卡低脂的同时口味却很是清甜细腻,老人孩子都很爱吃。蒸蛋糕做起来很容易,记得看小贴士的详解喔!<p><b>-- 蒸蛋糕 --</b><p>by SweetKami<p><b>-- 用料 --</b><p>新鲜鸡蛋(分开蛋黄、蛋清) 2个<p>牛奶 85g<p>色拉油 15g<p>低筋面粉 8 …

在这个布满套路的世界,我们应该如何辨别真爱?_娱乐_好奇心日报

真爱到底是怎么一回事?首先,让我们欣赏几个答案:<p>王小波版:你我之间能够做到不后悔已经发生过的一切和不强求未发生的一切吗?我愿意这样。<br>• 知乎版:真爱就是明明两个人都长得那么丑,却还是担心对方被人抢走。<br>• 夏目漱石版:今夜月色很美。<p>——真爱的定义就像一道开放式作文题,每个人都有自己的答案,但是真爱的表现形式、 …

蒸菜不费事儿,美味又营养

少油健康的蒸菜其实做起来是最方便简易的,不用起油锅就能行,并且适合各类家宴,是不用手忙脚乱就能端出的体面美味哦。<p><b>-- 川味粉蒸排骨 --</b><p>by 张小贼<p>川菜中的一味经典,米粉超细腻,排骨尤其软嫩。<p><b>-- 用料 --</b><p>肉排骨 1磅<p>花椒 10颗<p>盐 适量<p>花椒粉 适量<p>辣椒粉 适量<p>五香粉 适量<p>生抽 适量<p>料酒 适量<p>食用 …

想要英语突飞猛进?这样看美剧就行了!

听说没,英语专业是个看美剧也算学习的任性专业。<p>是真的,作为英语专业的毕业生,当年我就是看着美剧完成了从学渣到学霸的逆袭,一个学期的时间从专业倒数到奖学金获得者,秘诀只有一个,那就是看!美!剧!<p>什么,你说我骗你,美剧看了好几十G,英语一点进步都没有?<p>那一定是你看美剧的姿势不对。让我用亲身实践经验告诉你 …

三次实习之后,她确定了自己的职业方向 | 22岁,她在想什么?(二十八)_城市_好奇心日报

<b>编者按:我们已经于 6 月 20 日发布“好奇心大调查之大学生系列”,我们将会用数十篇文章探讨大学生的消费、爱情、工作、迷惘以及他们对虚拟世界的态度。其中很大一部分,会是我们采访的 50 位同学的独立故事。这是第二十八位,她说通过</b><b>实习你会发现你比较擅长干什么。</b><p>刘佳是浙江舟山人,瘦高、长发略卷,喜欢吃 …

最便宜的米其林星级餐厅会诞生在上海吗?

<b>作者:萧敢|知味特约撰稿人</b>7月21日,大家期待已久的新加坡《米其林指南》正式发布,继日本、香港及澳门之后,新加坡成为亚洲第四个获米其林指南评价的地区,上海指南预期也将在今年9月面世。毫不奇怪,在这次米其林推出新加坡指南之前,本地就出现一片质疑之声,担心米其林评审员能否正确理解和对待新加坡的美食文化。 …

是再见,也是开始

都说坚果很健康,but why?

说到人气小零食,一定少不了<b>坚果</b>。<p>办公室犯困,晚上追剧,或者嘴里没味儿、无聊到爆表的时候,坚果都会是你最好的朋友。它还是最好的急救储备粮:饿得眼冒金星,抓一把花生或杏仁,饱腹效果出众!<p>然而,<b>坚果是有魔性的。</b>相信你我都有类似的体验:打开一罐花生或杏仁,原本只打算吃几粒,结果就停不下来了!是啊,<b>都说</b><b>坚果很</b> …

吊带裙就是能让你美,也能让你男票和你妈满意的单品啊!

<b>You know ,在时尚圈有一个定律,就是一般你喜欢的,你的直男男票不会喜欢。比如你超喜欢厚底鞋,但你男票会觉得“你踩着板砖你不累吗,好丑!”;比如你超喜欢豹纹,男票会觉得“天啊,这是动物世界吗?”;再比如你喜欢男友风的牛仔裤,男票肯定会想“她性取向没问题吧,干嘛没事穿我的裤子”......</b><p><b>但今天</b> …

如何快速熟悉一个领域?

因为工作性质的原因,我经常会需要在较短时间内了解并熟悉一个陌生行业或领域,甚至还要完成报告。<p>说实话,刚开始的时候我完全一头雾水,瞎打瞎撞,费了时间,效果还不好。但多亏了同事指点,才慢慢有了头绪。<p>今天将这个流程整理出来,说不定也可以帮助到大家。<p><b>一、形成感性认识</b><p>对于新的领域,可能之前只是有个模糊概念,这 …