潘慧娟

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擁抱你的內在小孩:面對負面情緒的三個練習|女人迷 Womany

你的內在小孩是渴望公平與同等的愛,他多麼希望放開一切的擔憂、真實表達自己的感受,他是多麼想要被你聽見、被他人聽見。你要做的,就是練習伸出手了,伸出手去請求協助。(推薦閱讀:與自己的情緒和解:六件事提醒你擁抱哭泣的內在小孩)<p>「跟你談完之後,我都覺得我往自己的內在更靠一步,好像把自己壓在最底層的東西掀開 …

演活愛情裡的第四者!林依晨:所有愛與孤獨都是自作自受|女人迷 Womany

零負評女神林依晨今年唯一大銀幕新作 《234說愛你》挑戰愛情新禁忌,精湛演技詮釋鄰家少女為愛蛻變,從女孩演到女人,從范小敏到程又青,是她陪我們從懵懂的愛情中成長。(延伸閱讀:從女孩到女人!回顧林依晨演過的9部經典作品)<p>20,30,40,女人一生以十年單位被乾乾淨淨切割了好幾塊,每個年歲彷彿都被社會命 …

你的星座告訴你,你需要的生活練習!28歲後需要的勇氣|女人迷 Womany

28歲,好像突然就來了。你曾在更年輕一點的時候想過自己二十八歲的樣子,你瞇起眼睛想像你會有一棟自己的房子,會有自己愛的人,會有自己想過的生活。而現在的你,深切明白夢想不會來得太快,但你告訴自己,你會一直走在踏實前行的路上。(推薦閱讀:28 歲後,過更具品味的生活)<p>每到月初,你期待起蘇珊米勒的星座專欄 …

【為你讀詩】關於愛你 我己經想得太多|女人迷 Womany

「人世間一定有委屈和憂傷,可是通過詩句,委屈和憂傷是可以轉換的。」蔣勳曾這麼說。讀詩很像一種消化悲傷的進程,為生命留點獨白,每個禮拜的這個時間,我渴望你替自己留下一段時光、離別現實的紛擾,女人迷只為你讀詩。(延伸閱讀:【為你讀詩】有時候會記起我們原來自由)<p>按讚也是要趁早的呀<br>來得太晚的話<br>快樂也不那麼痛 …

【世界冒險週記】決定我們快樂的,只有自己|女人迷 Womany

北極與南極,是世界上最遙遠的距離。因為全球暖化,一隻想喝遍世界上美味咖啡的北極熊,與一隻想學飛的寂寞企鵝相遇了。於是牠們成了彼此的夢想夥伴,正式展開他們的冒險之旅。每一週,我們一起跟著他們的腳步去認識這個世界。(經典回顧:【世界冒險週記】我們的潛能,往往比自己以為的大得多)<p>10月19日 巴基斯坦首位 …

「當你擁抱我,我就在世上最安全的地方」戀人的模樣插畫集|女人迷 Womany

該如何表白?該如何不落俗套的說愛?該如何讓「我愛你」更雋永?插畫家 Emma Block 名為 "Untranslatable Word" 的攝影集,蒐集世界上各個語言的愛情表達,獻給想愛與正愛著的人,你的愛又是什麼模樣呢?(推薦觀看:情話連篇插畫集:愛不是凝望,而是望向同個遠方)<p>「『可愛』是精疲力 …

失戀、挫敗、低潮怎麼辦?擁抱負面情緒的五個練習|女人迷 Womany

學著面對負面情緒,也是現代人的功課了。當你發現自己不夠好,當你發現前方有一堵高牆,當你發現自己沒有想像中那樣強大,你會怎麼做?在德國的作者 Fanning 提供給你擁抱挫折與低潮的五個方法,一起試試!(推薦給你:你不需要總是堅強!五個面對脆弱的方法)<p>總是在眾人前將私生活曝光的我,已經習慣將自己的情緒 …

讓每本書都有個性!「自拍式」童書浪潮來襲|女人迷 Womany

新時代的孩子,眼睛習慣盯著螢幕,該如何讓他們養成閱讀的習慣?女人迷的合作夥伴彭博商業周刊為你介紹國外的「自拍式」童書浪潮,每本書都是量身定做的時代或許已經來臨。<p>一本高度個人化的暢銷故事書如何影響兒童娛樂的未來?<p>幾年前,沙拉比(Asi Sharabi)翻閱著一本童書,這是他3歲的女兒收到的一份禮物。沙 …

【胡晴舫專文】幸好這世界有《小王子》溫柔我們|女人迷 Womany

許多人喜歡《小王子》,卻鮮少人知道故事裏頭的飛行員,就是作者聖修伯里他自己。年幼時放棄畫家夢,選擇了飛越世界各地的郵航飛行員,聖修伯里在穿越沙漠、山岳、冰川之後,在浩瀚星空下,學會用最純粹的眼睛去理解世界,在最寂寞的時候,理解了人與人的牽絆。(重讀《小王子》教我的事:不是每個人都能陪你到最後)<p>「我呼 …