Наталья

133 Flips | 11 Magazines | 1 Like | 1 Follower | @155s8q7 | Keep up with Наталья on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Наталья”

Салат "Нежный" с апельсином

12 декабря 2017, 15:52<p>Просмотров: 1985<p><b>Поварёнок 3 уровня</b><p>12 декабря 2017, 15:52 Просмотров: 1985<p><b>Описание:</b> Сочный, нежный, очень быстрый в …

Потрясающая итальянская пицца с моцареллой

konfetasladkaa<i>Поваренок 4 уровня</i><p>12 декабря 2017, 17:37<br>• 4048<p>Как сделать потрясающую пиццу дома? Превосходная пицца своими руками! Приготовьте дома …

Скажи мне, что ты ешь

Проблеме здорового питания сегодня посвящена огромная литература, как научная, так и популярная, и в той или иной степени она волнует практически …

Тушёные кабачки с фаршем Простое блюдо на каждый день - тушеные кабачки с фа...

<b>Тушёные кабачки с фаршем</b><p>Простое блюдо на каждый день - тушеные кабачки с фаршем - готовить просто и быстро. За счет кабачков блюдо получается сочным, …

ЖАРЕНАЯ КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ С ОВОЩАМИ

Ингредиенты• куриная печень 800 гр.<br>• лук 1 шт.<br>• сладкий перец 2 шт.<br>• баклажан средний 1 шт.<br>• чеснок 3 зубчика<br>• соевый соус 50 мл.<br>• сахар 1 ст.л.

5 полезных рецептов с авокадо на завтрак

Яйца, запечённые с авокадо и беконом<p>Если вы не представляете утро без яиц на завтрак, то этот рецепт специально для вас. Такой завтрак сытный, …

Творожная запеканка с морковью

<b>Шаг 1</b> Морковь чистим и трем на мелкой терке.<p><b>Шаг 2</b> Отделяем желтки от белков.<p><b>Шаг 3</b> Белки с соль взбиваем до устойчивых пиков.<p><b>Шаг 4</b> Желтки взбиваем, …

Шоколадный манник в мультиварке

<b>Шаг 1</b> Смешаем кефир с солью и манкой. Оставляем до набухания манки.<p><b>Шаг 2</b> Готовим творожные шарики: смешиваем творог, яйцо, кокосовую стружку, сахар и …

7 полезных и освежающих супов на каждый день

Суп из авокадо и огурцов<p>Авокадо содержит много клетчатки, благодаря которой вы будете чувствовать себя сытым долгое время, и ненасыщенных жиров, …

Пирог с грибами и сыром

<b>Если вы читаете данный текст, то этот рецепт еще никто не прокомментировал.</b><br>Не оставайтесь равнодушными - скажите что вы думаете.<br>Если вы не …

Как накачать пресс в домашних условиях: 6 отличных упражнений

Теперь наши крутые тренировки вы можете смотреть в видеоформате. Подписывайтесь!<p>Раунд 1<p><b>Что тренирует:</b> прямые и косые мышцы пресса, нижние мышцы …

Как перестать винить себя за недостаток развития

<b>Каждого из нас в определённый момент настигало подозрение,</b> что все вокруг умнее, интереснее и более разносторонне развиты. Особенно когда рутинные …

Исчезнувшая. История Вари Карауловой

Когда она села в самолет до Стамбула, ее звали Амина. Амина значит «чувствовать себя в безопасности». Кто-то даже говорил, что она стала Аминой еще в …

Вся правда о пилатесе

Пилатес сегодня бешенно популярный вид спорта, но нужно понимать, что это не рядовая тренировка в групповом зале фитнес-клуба, где, лежа на ковриках, …

7 продуктов для красивой кожи, которые можно применять внутрь и наружно

Мы – то, что мы едим. Это расхожее выражение знакомо многим, однако следуют ему далеко не все. А ведь действительно, неправильное питание, обилие …

Паста и песто с хлебными крошками

У этого простейшего рецепта есть очень поучительная история. Во время проведения Всемирной выставки в Милане один из самых известных итальянских …

Эксклюзивное интервью c диетологом Пьером Дюканом: правила жизни и рекомендации

11 июня 2013Сусова Юлия<p>Специально для Elle.ru Дюкан сформулировал базовые принципы здорового питания и поделился рецептами пяти полезных …

Настойка из хрена на водке

водка - 500 мл. хрен (корень) - 40-60 гр. имбирь свежий - 20 гр. сок лимона - 1-2 ст.л. мед - 1 ч.л. соль - по вкусу

Лучшие женские автомобили 2018 с фото. Обзоры и тест-драйвы автомобилей для женщин - Стиль жизни

Вместо мяса: блюда, которые можно есть в Великий пост

Домашняя имбирная настойка с медом и перцем

имбирь (свежий) - 50 гр. мед - 100 гр. водка (без добавок) - 700 мл. можжевельник (сухой) - 10 ягодок перец свежий острый - 1 шт.

Постное меню к 8 Марта

Гастрономические тренды, популярные маршруты для путешествий, ультрамодные гаджеты, интерьерные тренды и автомобильные тест-драйвы.

Fashion: Как мыть голову реже и не пугать окружающих. Делаем сухой шампунь

Весна – счастливое время избавления от шапок, порядком поднадоевших за долгие месяцы зимы и поздней осени. И, конечно же, авитаминоза, который не …

Безумная тренировка на пресс, которая заставит его гореть

Игорь Сафонов<p>фитнес-эксперт, инструктор студии «Берег»<p>— Чтобы увидеть кубики на своём прессе, нужно, во-первых, следить за своим питанием. От этого …

Как любовь делает нас лучше // Очень гламурная статья об очень сложном нейропсихобиохимическом феномене

<b>Редакция «Кота Шрёдингера» с ужасом обнаружила, что за год с лишним работы мы ни разу не написали о самом главном. О любви. Главный редактор даже</b> …

5 вариантов овсянки на завтрак

1. Овсянка с сыром и яйцом<p>marthastewart.com<p>СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:<p>ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:<p>15 МИНУТ<p>КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:<p>1<p>КАЛОРИЙНОСТЬ:<p>не указана<p>Ингредиенты<p>Овсяные …

Упражнение дня: сгибание корпуса со скручиванием, лежа на полу

<b>Станислав Сконечны, элит-тренер сети фитнес-клубов World Class</b><p>Из положения лежа на полу сделайте сгибание корпуса и бедра со скручиванием, касаясь …

Офисные ланчи 4 [Рецепты Bon Appetit]

Домашняя ветчина из курицы с черносливом и орехами

куриная грудка (филе) - 1 шт. бедрышки куриные - 2 шт. печень куриная - 3 шт. чернослив (без косточек) - 8 шт. грецкие орехи (ядро) - 5 шт. желатин - …