Manuela Monse

33 Added | 2 Magazines | 15 Likes | @13manu | Keep up with Manuela Monse on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Manuela Monse”

Wie ein gesunder Darm einen flachen Bauch macht

Die Gesundheit des Darms galt lange als Tabuthema, das höchstens mal beim Arzt debattiert wurde. Turbulenzen wie eine schlechte Verdauung, Durchfall …

Vergesst den G-Punkt! Der A-Punkt soll für besonders intensive Orgasmen sorgen

Der G-Punkt war gestern – wir suchen jetzt den A-Punkt! Weniger bekannt als sein berühmtes Pendant liegt der A-Punkt – auch Deep Spot genannt – tief …

Diese 9 unterschiedlichen Orgasmen kann eine Frau erleben

... aber die meisten kennen nur eine Form des Höhepunkts.<p>Viele Frauen haben beim Sex keinen Orgasmus und viele täuschen ihn sogar vor. Dabei wissen …

Einfach kochen: Dinner in acht Minuten

Dinner in acht Minuten<p>09.12.2017 · Manchmal will man nicht viel Zeit in der Küche verbringen, aber trotzdem etwas gutes Essen. Unser Koch hat da eine …

So gefährlich ist es, sich die Schamhaare zu entfernen

Auch wenn es zu den meisten Themen längst nicht mehr nur eine Meinung gibt, ist die Haarlosigkeit von Achseln, Beinen und Intimbereich doch zum …

Diese 3 Sternzeichen haben am meisten Glück in der Liebe

In der Liebe ist es ja bekanntlich so: Bei den einen läuft es, bei den anderen nicht. Das kann nicht zuletzt am Sternzeichen liegen – diese drei …

Kohlrouladen

Zutaten<p>•<p>80 g Langkornreis Salz<p>•<p>1 Brötchen<p>•<p>1/8 l Milch<p>•<p>600 g gemischtes Hackfleisch<p>•<p>3 Zwiebeln<p>•<p>2 EL Öl<p>•<p>2 EL Butterschmalz<p>•<p>3 Tomaten<p>•<p>400 ml …

Galerie: Unheimliche Abenteuer auf der ganzen Welt

Persimon-Mandarinen Smoothie mit Kurkuma und Ingwer "Mein Frühstücksglück"

Read<p>Frühstücksglück Rezepte Rezepte Frühstück Rezepte gesund Rezepte süß<p>Herbstzeit ist Erkältungszeit. Daher ist es um so wichtiger sich gesund und …

Mit diesem Plan können wir unser Haar trainieren, weniger schnell nachzufetten

Fettige Haare wirken nich nur ungepflegt und nerven - sie sind auch ein echter Teufelskreis: Sind die Haare fettig, wäscht man sie. Wäscht man sie …

Das Land der nicht aufgehenden Sonne

Auf Spitzbergen wird es im Winter monatelang nicht richtig hell. Wer auf mystische Stimmungen und wenig Touristen steht, für den lohnt sich ein …

Zwei Drittel der Air-Berlin-Flugzeuge bleiben am Boden

Am Freitag stellt Air Berlin den Flugbetrieb ein. Die Lufthansa wird die Lücken nicht so schnell schließen können. Ab Samstag werden bis zu 90 von …

Elektrische Zahnbürste Test: Sieger der Stiftung Warentest

Stiftung Warentest: Welche Zahnbürste rotiert sich zum Sieg?<p>01.01.2018 11:48 | von Mai Ha<p>Zahnhygiene- und Gesundheit sind wichtige Themen. Immer mehr …

Kochbuch: Eisenmangel | EAT SMARTER

Top 5 Abendessen aus dem Ofen

<b>Wenn die Arbeit geschafft ist und der Feierabend ruft, möchte niemand mehr lange in der Küche stehen. Umso besser, dass diese 5 Abendessen aus dem</b> …

Rezept - Gulaschsuppe

• Das Fleisch in 1 cm große Würfel schneiden, bis zur Weiterverarbeitung zugedeckt bei Zimmertemperatur beiseite stellen.<br>• Das Schmalz oder das Öl in …

Körpersprache beim Mann: Das bedeuten seine Berührungen

„Ist er verliebt in mich oder nicht? Mag er mich oder hat er kein Interesse an mir?“ Seine Berührungen, also die Art, wie und wo er dich anfasst, …

3 Übungen für einen straffen Bauch, die besser sind als Crunches

Flach, straff und definiert – ein schöner und trainierter Bauch hat neben der richtigen Ernährung vor allem mit einem gezielten Workout zu tun. …

Blitz-Käsekuchen

Ymiko Letter Board Filz, Buchstabe Board, schwarz Filz mit 423 Weißen Buchstaben und Zahlen – Holz 25 x 25 x 2 cm, Buchstabenbrett Tafel mit 1 …

sommerlicher Salat mit Himbeeren und Tomaten

Zutaten<p>2 Hände voll Salatblätter<br>• 1 Hand voll Himbeeren<br>• 1 große oder mehrere kleine Tomaten<br>• Körner & Kerne zum bestreuen<br>• 1 EL Birnen Balsam Essig oder ein …

Bikini-Figur: So musst du dich ernähren, um einen flachen Bauch zu bekommen

Ein makellos flacher Bauch ist nicht nur eine Frage von Training und Gewicht. Gerade Frauen leiden oft unter einem aufgeblähten Bauch, gegen den du …

Dinkelpizza

Beide Mehlsorten und 1/2 TL Salz in einer Schüssel mischen und in die Mitte eine Vertiefung drücken. Hefe zerbröckeln und hineingeben.<p>250 ml …

Eingerissene Mundwinkel: Ursache und Behandlung | Liebenswert

Inhalt<p><b>Eingerissene Mundwinkel machen vielen Menschen das Leben schwer. Mit einigen Tricks können Sie das schmerzhafte Problem schnell in den Griff</b> …

Quarkkuchen

Zutaten<p><b>Für ein Backblech ca. 30x40 cm:</b><p>•<p>500 g Heidelbeeren<p>•<p>2 kg Magerquark<p>•<p>6 Eier<p>•<p>150 g Zucker<p>•<p>2 Pckg. Vanillezucker<p>•<p>2 Pckg. Vanillepuddingpulver<p>•<p>2 TL …

7 Beinübungen für schlanke Beine

Sie wünschen sich straffe, schlanke Beine? Doch es fehlt die Zeit, stundenlang zu trainieren? Wir haben Abhilfe: EAT SMARTER verrät Ihnen 7 …

Yoga, Meditation & Selfness im Alpenhaus Gasteinertal

Von <b>Julia</b> <b>13. August 2017</b><p>Unser Leben wird immer hektischer. Die Welt scheint sich schneller und schneller zu drehen und wir haben für nichts und …

Zucchini-Spinat-Puffer - so geht's

<b>Es ist Pfannkuchenzeit! Somit wird wieder gestapelt was das Zeug hält und heute sogar gesund! Denn die Zucchini-Spinat-Puffer sind nicht nur extrem</b> …

Denk Dich gesund

Selbsteinschätzung hat eine enorme Wirkung auf das eigene Wohlbefinden. Gedanken können den Körper ganz unabhängig vom Lebensstil positiv …

Darum ist Kefir gesund | EAT SMARTER