‫هاني الحربي‬‎

5 Flips | 1 Magazine | @13a82uf | Keep up with ‫هاني الحربي‬‎ on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “‫هاني الحربي‬‎”

هل تعلم أن الكوابيس لها فائدة رغم أنها تجربة مخيفة! فالأحلام المزعجة تساعد الناس على التعامل مع الخوف أو التوتر لأنها تفرج عن الضغوط النفسية الداخلية، وتحدث الكوابيس عادة في آخر النوم وممكن تدفع النائم إلى الإستيقاظ. ومع أن الحالم يدرك أنه مر بكابوس، إلا أنه قد لا يتذكر تفاصيله في أغلب الأحيان. ولتجنب الكوابيس، ينصح الأطباء بعدم تناول الوجبات الدسمة في وجبة العشاء، وعدم تأخير العشاء إلى وقت متأخر من اليوم. كما يجب عدم شرب كميات كبيرة من السوائل قبل النوم مباشرةً. هل تحلم بكوابيس؟ #مجلة_ناشيونال_جيوغرافيك #شاهد #الوثائقية #وثائقي #صورة #غرائب #أجمل_الصور.

لايك  شير

YouTube رومانسى مغربى