宝123

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电饭锅南瓜蛋糕的做法_菜谱_美食天下

馋嘴侬侬 2016-01-01 09:05<p>南瓜能温润脾胃,这个季节的南瓜,经过春夏的日照和生长,已经成熟并积累了丰富营养。南瓜中含有丰富的营养元素,如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力,改善秋燥症状,化燥为平和。从药用价值来看,南瓜能温中平喘、消肿。连续适量吃些南瓜 …

黄瓜千张卷的做法_菜谱_美食天下

雨夕之家 2016-01-01 19:49<p>千张:1.含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高; 2.含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏; 3.含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质 …

皮蛋瘦肉粥的做法_冬季养生皮蛋瘦肉粥_菜谱_美食天下

酱烧土豆牛肉的做法_菜谱_美食天下

桃子所 2015-12-25 14:14<p>转眼间又到了冬季,在冬季人体需要收藏更多的能量来抵御严冬的寒冷。 牛肉,是最适合在冬日食用的暖身的食材。 这道酱烧土豆牛肉,是我家最爱吃的一道暖身、下饭的菜,浓浓的酱香与牛肉的香结合,让你浑身能量满满,不怕严寒。<p>食材与明细

香菇焖鸭的做法_菜谱_美食天下

緣豆兒 2015-12-29 11:39<p>香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。由于它味道较香,香气宜人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之誉。 冬天就是更想吃肉啊,用香菇焖鸭,非常美味~<p>食材与明细

啤酒焖牛肉的做法_菜谱_美食天下

清水淡竹 2016-01-01 10:10<p>寒冬食牛肉可补中益气,滋养脾胃,能提高机体抗病能力,是该季节的补益佳品。用啤酒代替水来焖烧牛肉,熟得更快,而且异香扑鼻,肉质鲜嫩,是此菜的最大特点。<p>食材与明细

萝卜鲫鱼汤

红烧猪蹄

西红柿牛腩煲