Людмила М

71 Flips | 4 Magazines | 10 Likes | @11c1cpr | Keep up with Людмила М on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Людмила М”

На пляж, экскурсию или в музей: 10 идей идеального образа для отпуска

Маргарита Маслова<p>Блогер<p>Самый важный предмет одежды в отпуске — это, конечно, купальник, но ведь отпуск, помимо пляжного отдыха, еще состоит из …

Начните утро с планки | Журнал Harper’s Bazaar

Планка — упражнение, которое задействует сразу несколько групп мышц, в том числе кора, плечевого пояса, пресса, ног, спины. Оно формирует основной …

Как повторить макияж Паулины Андреевой с церемонии закрытия ММКФ | Журнал Harper’s Bazaar

Паулина Андреева нечасто балует публику светскими выходами, но если таковые случаются, актриса всегда оказывается в центре внимания фотографов. Виной …

Марк Цукерберг: «Недостаточно найти свою цель

<b>От редакции.</b> 25 мая в Гарвардском университете состоялась 366-я церемония присуждения ученых степеней. Вместе с выпускниками Гарварда 2017 года …

Кулинарное чтиво: Шеф-повара — о любимых книгах про еду

Алексей Беседин<p><i>шеф-повар Il Forno</i><p>Одни из последних книг по кулинарии, которые меня действительно впечатлили, — это книги зарубежных авторов.<p>Первая из …

​10 идей для вашего сада

Если вы так и не наняли ландшафтного архитектора для обустройства своего участка, вам придется самому справляться со всеми вытекающими из этого …

10 ландшафтных приемов, которые уже не популярны

Ландшафтный дизайн меняется не так быстро, как дизайн интерьера и архитектура. При этом определенные тренды влияют на облик обоих, делая их очень …

Стены: 7 фантастических идей отделки

Стены служат основной конструкции каждой комнаты, но на этом их роль не заканчивается. Также как сами стены определяют границы помещения, стилистика …

Идеи интерьеров, на которые стоит обратить внимание

Существует много интересных стилей для интерьера. Предлагаем взглянуть на самые популярные и рекомендуемые дизайнерами. Мы нашли для вас …

История девушки, разочаровавшейся в борьбе с коррупцией и уехавшей в Нью-Йорк

У Оксаны Корзун белые волосы и показательная для поколения биография. Да, она больше не занимается расследованиями в Transparency International, …

Петербурженки 1917 года рождения

По данным Комитета по социальной политике, в Петербурге живет 141 человек 1917 года рождения. The Village узнал, что думают ровесницы революции о …

7 идей для вашего двора

Пустой площадки двора с газоном и парой деревьев явно не достаточно для полноценного отдыха. Вне зависимости от того, насколько комфортный и большой …

Тринадцать друзей бизнеса: какие правила не стоит нарушать | Бизнес | Forbes.ru

Расширяя бизнес, или начиная новый, всегда стоит уделять особое внимание ряду правил, которые составлены на примерах работы других предпринимателей. …

Оранжевый тренд. 6 неожиданных фактов о тыкве

Разговор у нас сегодня пойдёт о самом прекрасном (после мамы, конечно), что только может быть, <b>о тыкве</b> – овоще, на первый взгляд, простом и всем …

Рецепт: Тыквенный суп-пюре с ароматными сухариками

Тыквенный суп-пюре с ароматными сухариками<br>Ингредиенты:1 кг тыквы (чищенной)<br>200 г лука<br>150 г моркови<br>300 мл сливок 10-20%<br>растительное …

Как заставить себя тренироваться, когда не хочется

Вам тяжело. Да, именно так — тяжело и скучно. С последними августовскими вечерами (причём уже довольно холодными) со скоростью света тают накопленные …

Эдвард Сноуден показал, как защитить любой смартфон от слежки [видео]

Смартфон предоставляет возможность общаться с людьми по всему миру. С его помощью всего в несколько нажатий вы можете связаться со старыми друзьями, …

3 способа быстро запоминать стихи

Запомнить стихотворный текст гораздо легче обычного, но это не отменяет трудности, которые возникают при любом заучивании наизусть. Как облегчить …

Как работает сила воли | Журнал Esquire.ru

Нейробиология и когнитивная психология с каждым годом все глубже вторгаются в те области, которые когда-то казались уделом священников и литераторов. …

Вегетарианские блюда, которые лучше есть после тренировки

10 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ СТАТЬ ВЕГЕТАРИАНЦЕМ<p>Иван Красавин<p>фитнес-эксперт<p>— В белке растительного происхождения есть один минус — в нём содержится …

Мать наша: правила выбора диетических каш

Каша – традиционное блюдо многих кухонь мира. Татарская манная ботка, норвежская каша из риса, английская овсянка, русская гречка… Еще наши предки …

Эксклюзивное интервью c диетологом Пьером Дюканом: правила жизни и рекомендации

11 июня 2013Сусова Юлия<p>Специально для Elle.ru Дюкан сформулировал базовые принципы здорового питания и поделился рецептами пяти полезных …

Я первый раз в тренажёрном зале. Что мне делать?

Начните с малого<p>Фото: flickr.com<p>Пешие прогулки — отличное начало на пути к покупке абонемента в фитнес-клуб. Старайтесь выбираться в лес и гулять по …

«Кадры решают»: экономисты, юристы, банковские работники - самые уязвимые профессии на рынке труда, кого уволят в первую очередь?

В среду, 23 марта, в 20:05 мск в эфир Радио «Комсомольская правда» (97,2 FM) выйдет очередной выпуск программы Елены Ракиткиной «Кадры решают».<p>В этот …

По-парижски: 10 модных уроков от знаменитых француженок

Судя по последним стритстайл-хроникам, французский стиль сейчас на пике популярности. Немного небрежные, но при всем при том элегантные образы, …

Полезный обед в баночке: 3 интересных рецепта

Главные секреты приготовления салатов в банке:<p>Заправку кладите в первую очередь. На дне банки она не смешается с остальными ингредиентами, а значит, …

Женщины любят ушами: 20 фраз, которые мечтает услышать каждая

Никакие подарки к 8 Марта не заменят девушке ТЕХ слов, которые скажет ей любимый мужчина. Чтобы сильный пол не тушевался, поздравляя с праздником …

Чем отличаются сунниты от шиитов?

Востоковед-арабист Андрей Чупрыгин об истории ислама, религиозных разногласиях и положении шиизма и суннизма сегодня

11 способов манипуляции людьми и как не стать её жертвой

Приемы, правила и средства защиты<p>Последнее время в Сети всё чаще обсуждается проблема манипулирования людьми, навязывания чужого мнения и взглядов, …

Итальянская диета

«Своей фигурой я обязана родителям и спагетти. Не представляю своей жизни без пасты, ем ее каждый день и ничуть не толстею», — знаменитое …