王淼1184

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蛋炒饭的做法_菜谱_美食天下

1张图片<p>食材明细<p><b>米饭</b> 适量• <b><br>洋葱</b> 小半个• <b><br>胡萝卜</b> 小半个• <b><br>火腿肠</b> 一个• <b><br>黄瓜</b> 一根• <b><br>鸡蛋</b> 2个• <b><br>熟玉米粒</b> 适量• <b><br>熟豌豆粒</b> 适量• <b><br>葱</b> 适量• <b><br>食盐</b> 适量• <b><br>生抽</b> 适量• <b><br>鸡精</b> 适量<p>蛋炒饭的做法步骤<p>小窍门<p>1 用作炒饭的米饭不可以太软烂,不然的话炒出来的饭会很黏不劲道。<p>2 油不可以放太多,不然会很腻。<p>3 黄瓜可以增加炒饭的清香,黄瓜 …

荔枝红枣糖水的做法_美肤美颜--荔枝红枣糖水_菜谱_美食天下

蚝汁杏鲍菇

<b>“</b>这道菜做起来很简单,吃起来很美味,最最关键是比较养生,哈哈。<b>”</b><p>蚝汁杏鲍菇的做法<p><i>1.</i><p>杏鲍菇洗净切薄片,备用<p><i>2.</i><p>锅中放油,油热后均匀地加入杏鲍菇,两面炸到微黄<p><i>3.</i><p>放入少许食盐,翻炒1分钟<p><i>4.</i><p>倒入30毫升耗油,小火煮1-2分钟<p><i>5.</i><p>盛出后即可食用<p>烹饪技巧<p>用酱油代替耗油,那么这道菜就成了酱汁杏鲍菇,用番茄酱 …

担担海带面的做法_【担担海带面】--用川味手法打造一碗鲜美海鲜面_菜谱_美食天下

蛤蜊炖茄子的做法_【蛤蜊炖茄子】--蔬菜与海鲜最完美搭配典范_菜谱_美食天下

吃什么菜降火,吃苦味菜咯

夏天吃什么菜降火这个问题经常被大家提起。今天小编就为大家解答下“夏天吃什么菜降火”!<br>俗话说:天热食“苦”,胜似进补。夏季暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,而苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效,可通过这些作用,让你的机体达到平衡,安度夏日。<br>不过,苦味菜大多性味苦寒,一次不能吃得太多,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应,脾胃虚寒的人更是要少吃为宜。<p>坚果不只美味,其内含的不饱和脂肪酸还可以帮助我们减少体内的胆固醇哦,香喷喷又健康的坚果菜谱还不学起来?<p>百合芦笋<p>苦菊百叶卷<p>凉拌黄瓜花<p>榄菜玉兰豌豆尖<p>冰镇三翠<p>泡椒牛肉炒盖菜<p>芥兰酱爆芒果贝<p>苦瓜炒牛肉<p>蚕豆米炒苋菜