Tomo

243 Added | 8 Magazines | 390 Likes | 3 Followers | @1056tomo | Keep up with Tomo on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Tomo”

睡眠不足だけが原因じゃなかった!仕事中の睡魔を追い払う10の方法

日中の眠気はビジネスパーソンにも学生にとっても大敵といえるだろう。特に大学の大教室での講義は場合によっては“催眠術”に匹敵するかもしれない!?<p><b>■講義の最中に人間が落ちてきた!?</b><p>ワシントン大学(動画の説明によれば)の講義の様子を収めた動画が話題になっている。大きな教室の正面はスクリーンの幕が下ろされ、 …

妻と子に命の危険も!DJ KOOを“予習の鬼”に変えた出産と育児の苦悩

「長い妊活を経て、ようやく新しい命を授かったと思ったら、妻の甲状腺ホルモンに異常が見つかりました。医者は、このまま生むにしても、途中で生めなくなることや母体への悪影響、最悪、死の危険性も捨てきれないという。それでも妻は『生みます』と即答しました」<p>TVのバラエティ番組の収録にあたり、予習ノートをびっし …

人生の3分の1を占める睡眠時間!みんなが不眠症対策で試してみたいこと

日本人の約5人に1人が睡眠に関して何らかの悩みを抱え、年齢と共に増加するといわれる不眠症。眠りたいのに眠れない、そんな夜が何日も続く不眠症。疲れも十分にとれず、精神的にも辛いもの。しかしできることなら薬には頼りたくない、と思っている人も多いのではないだろうか。<p>薬を使わずにスムーズに入眠しぐっすり眠る …

なぜ中小企業の管理職は“勘違い”してしまうのか?

この連載記事を書く数日前、30年近いキャリアをもつ人事コンサルタントを取材した。中小企業(この場合、正社員数が300人以下)の管理職は、なぜ、自分のことを「優秀」と思い込んでいるのか、どうして自信満々なのか、といったことが話題に上がった。少なくとも、そのコンサルタントの方と私の間では、そのあたりの認 …

現代人の睡眠を妨げる覚醒物質「オレキシン」とは?

<b>◆覚醒をつかさどる神経伝達物質「オレキシン」が快眠へのカギ?</b><p>なかなか寝付けない、夜中に何度も起きてしまう、眠ったはずなのにぐっすりと眠った感じがしないなど、生活習慣やストレスなどで、睡眠に関する悩みを持っている人も多い。ただし、すべてが「不眠症」というわけではなく、日中に眠れないことによって、何かし …

アジア大学ランキング、トップはどの大学? 中国勢が躍進

イギリスの教育専門誌タイムズ・ハイヤー・エデュケーション(THE)は6月10日、中東を含むアジア地域の大学のランキング・トップ100(2015年版)を発表した。東京大学が2013年の発表開始以来、3年連続で首位となった。しかし、上位100校に入った日本の大学は2014年より1校少ない19校となり、21校の中国に初めて校数で首位の座を譲った。<p>THE誌は、教育内容や研究論文の引用頻度、外国人留学生の割合など13の指標で比べた。<p>トップ100では、日本は東大のほか、京都大が前年から順位を二つ下げて9位。東京工業大(15位)、大阪大(18位)、東北大(19位)が続いた。一方、中国の大学で100位以内に入 …

ダラダラ寝はNG!「寝過ぎ」がもたらす弊害が恐ろしい 太りやすくなり、うつにも!?

賢い経営者は実践している? 就業時間を1日5時間に収めるための6つのアイデア

アスペルガー症候群の特性と犯罪――『アスペルガー症候群の難題』著者による解説

シノドスは、ニュースサイトの運営、電子マガジンの配信、各種イベントの開催、出版活動や取材・研究活動、メディア・コンテンツ制作などを通じ、専門知に裏打ちされた言論を発信しています。専門性と倫理に裏づけられた提案あふれるこの場に、そしていっときの遭遇から多くの触発を得られるこの場に、ぜひご参加ください。     <b>シノドス編集長・荻上チキ</b><p>佐世保女子高生殺害事件とアスペルガー症候群<p>昨今、不可解な犯罪が相次いで起こっていることから、少年犯罪に注目が集まっています。昨年7月に佐世保で中学生が同級生の首を絞めて殺害した事件は皆様も覚えておられるでしょう。容疑者の少女は事件以前にアスペルガー症候群(注)の診断 …

スケジュールを守れない人の6つの理由

期限内に完璧な仕事をする人がプロフェッショナルです。期限を守れない人の理由は6つあります。<p><b>1) その仕事をやるだけの能力が足りないというタイプ</b><p>普通の人の2倍の時間がかかるため期限を守れないというタイプ。このタイプの人の行動パターンは、レストランで自分の食べるメニューをなかなか決められません。よく私は決断力が足りないという人がいますが、そうではなく、知識と経験が不十分なだけです。決断力などというあいまいな言葉で自分をごまかしてはいけません。そんなあなたは、毎日日記をつけましょう。その日一日のことを振り返る習慣によって、知識と経験を身につけることができます。<p><b>2)</b> …

幼稚園では遅すぎる

• <b>著者:</b> …

テック業界に革命を起こしたマネジメント10カ条

1,000年前の目薬、抗生物質よりも効果あり:MRSAへの実験結果

1,000年ほど前の英国で使われていた目薬を再現したところ、抗生物質が効かないMRSAを殺菌する効果があることがわかった。

50才から夢を叶えるために大事な5つのこと

「<b>なにかを始めるのに遅すぎることはないことを和田さんから学ばせていただきました!</b>」<p>雑誌アントレの編集デスクであり、商業出版のプロデュース、コンサルタントを手がけるコンセプトワークスの>天田社長が、FBで呟いてくださった一言だ。<p>嬉しくもあり、ちょっと不思議な感覚を味わった。<p>僕もふだん、伊能忠敬などの例を出して、「なにかを始めるに遅すぎることはない」というようなことを書いているのだが、それはどちらかと言えば、自分を励ますためであった。<p>自分がやっていることが、誰かをそのように感じさせることができるかもしれない、ということはあまり真正面から考えてみなかった。<p>ひとつには、僕が達成したことがあまりに小さい …

感染症・予防接種ナビ

貧困は子どもの脳にも“格差”を作る 米研究