刘伟

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烤白薯的做法_抗癌美味食品----烤白薯_菜谱_美食天下

炫润丝巾 2015-05-13 11:43<p>这道菜背后的故事~:白薯的作用:含有,1.胡萝卜素。 2.食用纤维。3.糖和蛋白结合物类。4。含钾量高。5.还有抗癌物质。 白地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质,可以预防结肠癌和乳腺癌,对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用,故能延缓智力衰退和增 …

蒜香排骨的做法_菜谱_美食天下

高升排骨的做法_菜谱_美食天下

吉祥年菜节节高升之【高升排骨】 这是一道吉祥菜。 做法中,调料用量依次递增,喻意节节高升。 年菜中,当然也少不了这个菜了。 很多朋友问过,说糖醋汁怎么调才最好吃。 食无定味儿,适口者珍。 对于做菜,米妈常常没有量化,因为自家的味道自家喜欢,别人家不一定就喜欢了,再说了,美味食物受多方面因素的影响,炉 …

木耳炒百合的做法_菜谱_美食天下

木耳炒百合的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、如果用干黑木耳可以用清水浸泡,去除泥沙,洗净。 2、炒素菜,放入蒜蓉能提升味道。 3、鲜百合的内心有泥沙,要一瓣一瓣掰开,这样会把百合洗得干净。 4、为了保持百合爽脆、清甜和洁白的色泽,百合宜爆炒,炒的速度要快。