0905

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愤怒有6种类型 你属于哪一类 - 手机瑞丽网

相关热词:心理健康 情绪管理 控制情绪<br>找出引发愤怒的情绪和心理原因,就能很好地管理愤怒。愤怒有6种类型,你属于哪一类?快点来学学吧!<p>6种愤怒类型破解之法<br>生活并不尽如人意,总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出,愤怒只是情绪“冰山”的一角,是被其他情绪(如害怕、怨恨或不安)所引发的。因此,找出引发愤怒的情绪和心理原因,就能很好地管理愤怒。愤怒往往有6种类型,只要找到相应的原因与破解之法,你会发现,管理愤怒不是一个难题。<br>炸药型——一点就着劝不住<br>你看起来是这样的:“再把衣服扔地上,我就跟你离婚!”也许把你逼到“爆炸”边缘并不容易,但当这一刻来临时,便会地动山摇,让你恨不得把全世界掀个底朝天 …

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